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Zdravé tehotenstvo
Gravidanza sana
Evento di: Balans joga, Darina Mikinič Blahová, Kristína Hettešová
Posizione: Okresný úrad - Klientske centrum, Kollárova 543/8, Trnava
Biglietti: Ottieni biglietti
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Temi: Genitori e bebè, Yoga
Informazioni sull'evento
La gravidanza porta molte domande: sul corpo, sul parto, sull'alimentazione e su te stesso. Vieni con noi a trovare le risposte che ti porteranno pace e sicurezza.
Ti aspetta un pomeriggio pieno di cura, conoscenza e pace:
Gravid Yoga – una pratica dolce e consapevole focalizzata sulla connessione con il corpo e il bambino (docente Barbora Danišová)
Visione psicologica della gravidanza, del parto, delle sei settimane e del periodo successivo – con la psicologa Darina Mikinič Blahová, che aprirà argomenti come paure, ansie, parto consapevole e piano del parto, psicologia postpartum e approccio consapevole al ruolo di madre.
Alimentazione durante la gravidanza e dopo il parto - con la nutrizionista Kristina Hettešová, che porterà consigli pratici sulla dieta e sugli integratori durante la gravidanza, nonché sulla rigenerazione dopo il parto.
Meditazione finale - calmare il corpo. anche le menti e la connessione con la piccola vita dentro di te.
Tra i blocchi ci sarà spazio per tè, piccoli snack e conversazioni in un circolo femminile sicuro.
I posti sono limitati, quindi è necessaria la prenotazione anticipata.
Dove: BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quando: 8 marzo 2026
Prenotazioni e pagamenti: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Ti aspetta un pomeriggio pieno di cura, conoscenza e pace:
Gravid Yoga – una pratica dolce e consapevole focalizzata sulla connessione con il corpo e il bambino (docente Barbora Danišová)
Visione psicologica della gravidanza, del parto, delle sei settimane e del periodo successivo – con la psicologa Darina Mikinič Blahová, che aprirà argomenti come paure, ansie, parto consapevole e piano del parto, psicologia postpartum e approccio consapevole al ruolo di madre.
Alimentazione durante la gravidanza e dopo il parto - con la nutrizionista Kristina Hettešová, che porterà consigli pratici sulla dieta e sugli integratori durante la gravidanza, nonché sulla rigenerazione dopo il parto.
Meditazione finale - calmare il corpo. anche le menti e la connessione con la piccola vita dentro di te.
Tra i blocchi ci sarà spazio per tè, piccoli snack e conversazioni in un circolo femminile sicuro.
I posti sono limitati, quindi è necessaria la prenotazione anticipata.
Dove: BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quando: 8 marzo 2026
Prenotazioni e pagamenti: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
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