Questo evento è terminato!
Zdravý chrbát, pevný stred (DNS v praxi)
Schiena sana, centro solido (DNS in pratica)
Evento di: Andrea Tkacova, A-Tka terapie
Posizione: 821 01, Bratislava - Ružinov
Conferenze e dibattiti, Salute e benessere
Informazioni sull'evento
Un intensivo per tutti coloro che hanno avuto mal di schiena o per coloro che sono interessati alla prevenzione, cioè a non farsi male alla schiena.
In questo workshop pratico di un'intera giornata sui temi della salute della colonna vertebrale e della forza centrale, tratteremo anche altri argomenti correlati, come il respiro, dal punto di vista della fisioterapia, dello yoga, del qigong.
Impareremo esercizi principalmente dal sistema "Stabilizzazione neuromuscolare dinamica - DNS".
..adatto a tutti coloro che si pongono la domanda "Perché dobbiamo fare esercizio?" e sono anche attivamente alla ricerca di risposte.
1. Attraverso la pratica regolare, costruiamo l'abitudine giusta ed eliminiamo quelle sbagliate
2. Eliminiamo il dolore
3. Mostriamo al corpo gli schemi di movimento corretti e poi il cervello li trasforma in nuovi stereotipi di movimento adatti alla vita di tutti i giorni! (Il 3° è il più importante!)
Docente: mons. Andrea Tkáčová, istruttore esperto certificato, ha completato la fisioterapia DNS presso l'UMB di Banská Bystrica, direttamente con i fondatori praghesi di questo sistema. (info per gli iscritti)
PREZZO: 79 euro e per i partecipanti al corso sui meridiani Yin yoga di 13 o più ore - 10% (comprende compenso del docente, compenso dell'assistente, rinfreschi, locali, materiali per la pratica a casa).
Registrazione: [email protected]
Il numero di posti è limitato, prenotare con largo anticipo per favore
In questo workshop pratico di un'intera giornata sui temi della salute della colonna vertebrale e della forza centrale, tratteremo anche altri argomenti correlati, come il respiro, dal punto di vista della fisioterapia, dello yoga, del qigong.
Impareremo esercizi principalmente dal sistema "Stabilizzazione neuromuscolare dinamica - DNS".
..adatto a tutti coloro che si pongono la domanda "Perché dobbiamo fare esercizio?" e sono anche attivamente alla ricerca di risposte.
1. Attraverso la pratica regolare, costruiamo l'abitudine giusta ed eliminiamo quelle sbagliate
2. Eliminiamo il dolore
3. Mostriamo al corpo gli schemi di movimento corretti e poi il cervello li trasforma in nuovi stereotipi di movimento adatti alla vita di tutti i giorni! (Il 3° è il più importante!)
Docente: mons. Andrea Tkáčová, istruttore esperto certificato, ha completato la fisioterapia DNS presso l'UMB di Banská Bystrica, direttamente con i fondatori praghesi di questo sistema. (info per gli iscritti)
PREZZO: 79 euro e per i partecipanti al corso sui meridiani Yin yoga di 13 o più ore - 10% (comprende compenso del docente, compenso dell'assistente, rinfreschi, locali, materiali per la pratica a casa).
Registrazione: [email protected]
Il numero di posti è limitato, prenotare con largo anticipo per favore