“ZDRAVÝ POHYB” nový fitness kurz v Trenčíne

Stiamo aprendo un nuovo corso unico di Movimento Sano, pensato per tutti coloro che hanno appena iniziato a fare attività fisica, per le mamme dopo il parto, per chi non fa attività fisica da molto tempo, per gli anziani.

Durante durante il mese di allenamento, proverai vari ausili e attrezzature ginniche, e soprattutto imparerai ad usarli con la corretta tecnica di esercizio🙂👍

❗️Trovi maggiori informazioni e il programma del corso in il post qui sotto👇❤️