Zelfzorg met de Roodkapjes in jouw eigen buurt - Ommoord / Prins-Alexander

Durante un breve incontro usciamo per rilassarci e condividere esperienze.

I Cappuccetti Rossi si possono trovare ogni mese in tutte e quattordici le zone del città di Rotterdam e fornire "momenti di cura di sé" per gli operatori sanitari informali vicino a casa.

Durante un breve incontro di due ore usciamo per rilassarci e condividere esperienze. Ogni mese discutiamo anche di un tema: Spiegazione del diario Me-Time per caregiver informali*, Cura di sé, Lasciar andare, Stabilire confini, Potere del pensiero, Riflettere su se stessi, Respirazione, Equilibrio e Resilienza.