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Život na zdravej nohe vo Zvolene
Vita su un piede sano a Zvolen
Evento di: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Občianske centrum "OKO" Zvolen-Západ, RC Svet rodiny, Matúš Svinčák, Lenka Floriánová
Posizione: Občianske centrum OKO, Zvolen - Tepličky
Biglietti: Ottieni biglietti
Discussions and lectures
Informazioni sull'evento
Di cosa parla il corso?
Sul fatto che trascuriamo le gambe e i piedi.
I piedi sono una parte meravigliosa del nostro corpo. Un ottimo aiuto per il movimento nello spazio. Ma sapevate che sono anche un buon strumento diagnostico per individuare irregolarità del sistema locomotore e lo stato degli organi interni? Li conosciamo molto bene. Gli esercizi e la vita quotidiana a piedi nudi ci hanno mostrato molte connessioni che vorremmo trasmettervi per migliorare anche la qualità della vostra vita quotidiana.
Perché portiamo questo certo?
Perché sono i piedi e da allora abbiamo avuto 8 gambe meravigliose (4 da adulti e 4 da bambini).
Qualcosa su di noi:
Matúš - ho camminato per 13 anni a piedi nudi, mi concentro sulla postura e sulle correzioni del corpo grazie ai muscoli di stabilizzazione profonda, alla respirazione e ai principi della biomeccanica.
>https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka - Cammino scalzo da 6 anni, faccio riflessologia da 13 anni, massaggio da 14 anni (tra l'altro da quando ero piccolo ) ed esercitarsi per tre anni sul muscolo Psoas/anima. Sono affascinato dalle connessioni tra il corpo fisico, mentale ed energetico.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ la stabilità del corpo e delle gambe che ne deriva sarà intrecciata con la fisiologia del piede e del sistema muscolo-scheletrico. Utilizzerai i principi teorici della biocinetica e della biomeccanica in modo che entro la fine della giornata li combineremo in un insieme significativo.
La parte pomeridiana (circa 13:30-16:30) sarà stare con Lenka.
Parleremo dello Psoas, impareremo esercizi semplici ma molto efficaci che aiutano a rilassare, allungare e rafforzare lo psoas.
Alla fine parleremo e mostreremo come funziona. può aiutare a se stessi, ai propri cari o ai bambini attraverso le superfici riflesse dei piedi.
Gli esercizi Psoas aiutano a liberare l'energia vitale, ad alleviare le mestruazioni dolorose, a migliorare il decorso della menopausa, a prevenire problemi alla prostata e difficoltà respiratorie eliminare la lombalgia, ma anche la parte cervicale della colonna vertebrale, le articolazioni delle anche, le ginocchia o il resto del corpo.
Iscrizione all'evento qui:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- gambe-scelte-60241130
Sul fatto che trascuriamo le gambe e i piedi.
I piedi sono una parte meravigliosa del nostro corpo. Un ottimo aiuto per il movimento nello spazio. Ma sapevate che sono anche un buon strumento diagnostico per individuare irregolarità del sistema locomotore e lo stato degli organi interni? Li conosciamo molto bene. Gli esercizi e la vita quotidiana a piedi nudi ci hanno mostrato molte connessioni che vorremmo trasmettervi per migliorare anche la qualità della vostra vita quotidiana.
Perché portiamo questo certo?
Perché sono i piedi e da allora abbiamo avuto 8 gambe meravigliose (4 da adulti e 4 da bambini).
Qualcosa su di noi:
Matúš - ho camminato per 13 anni a piedi nudi, mi concentro sulla postura e sulle correzioni del corpo grazie ai muscoli di stabilizzazione profonda, alla respirazione e ai principi della biomeccanica.
>https://vedomaskola. sk/matus- svincak
Lenka - Cammino scalzo da 6 anni, faccio riflessologia da 13 anni, massaggio da 14 anni (tra l'altro da quando ero piccolo ) ed esercitarsi per tre anni sul muscolo Psoas/anima. Sono affascinato dalle connessioni tra il corpo fisico, mentale ed energetico.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ la stabilità del corpo e delle gambe che ne deriva sarà intrecciata con la fisiologia del piede e del sistema muscolo-scheletrico. Utilizzerai i principi teorici della biocinetica e della biomeccanica in modo che entro la fine della giornata li combineremo in un insieme significativo.
La parte pomeridiana (circa 13:30-16:30) sarà stare con Lenka.
Parleremo dello Psoas, impareremo esercizi semplici ma molto efficaci che aiutano a rilassare, allungare e rafforzare lo psoas.
Alla fine parleremo e mostreremo come funziona. può aiutare a se stessi, ai propri cari o ai bambini attraverso le superfici riflesse dei piedi.
Gli esercizi Psoas aiutano a liberare l'energia vitale, ad alleviare le mestruazioni dolorose, a migliorare il decorso della menopausa, a prevenire problemi alla prostata e difficoltà respiratorie eliminare la lombalgia, ma anche la parte cervicale della colonna vertebrale, le articolazioni delle anche, le ginocchia o il resto del corpo.
Iscrizione all'evento qui:
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- gambe-scelte-60241130