Změna je život | přednáška Dalibora Špoka na Fortně

Come cambiare e perché falliamo?

Ci sono fasi della vita in cui dobbiamo cercare una via da seguire. Ma ci sono fasi della vita in cui sappiamo già esattamente cosa lasciare e cosa aggiungere alla vita. Eppure non funziona. Perché non possiamo cambiare.

Il cambiamento è difficile. E nessuno ce lo ha detto. Ci aspettiamo erroneamente che, se sappiamo perché è buona, diventi se stessa. E quindi lavoriamo sulla motivazione, sul prendere una decisione migliore o su qualunque cosa pensiamo sia il problema. Ma il problema è spesso semplice: non possiamo cambiare. È un processo che ha le proprie competenze necessarie che dobbiamo apprendere, ma anche le convinzioni che lo consentiranno o lo impediranno.

Durante la lezione, esamineremo le barriere cognitive, emotive, sociali e culturali al cambiamento personale. E soprattutto parleremo di come possiamo aiutarci a vicenda psicologicamente durante i grandi cambiamenti della vita. Al termine della conferenza sarà aperto uno spazio di discussione.