A sound bath

Cari amici, vi invitiamo ad un viaggio sonoro durante il quale si sentiranno campane tibetane e di cristallo, gong e altri straordinari strumenti risonanti e vibrazionali. Ci sintonizzeremo sulla nostra pace interiore, sperimenteremo un rilassamento perfetto e oseremo rilassarci completamente. Per un po' basta sdraiarsi e provare come "gusto" un bagno sonoro e lasciarlo inondare completamente. Già dopo pochi minuti si raggiunge l'armonizzazione del nostro corpo, della mente e delle emozioni. E improvvisamente ci sentiamo più in noi stessi.



Cosa aiuta il bagno audio? Benessere emotivo

- attenua l'ansia

- Renys tossine

- migliora la creatività e la motivazione

- sincronizza gli emisferi

- regola la pressione sanguigna

Traumi emotivi e blocchi nel corpo

- armonizza i chakra

-tanti altri

A chi è rivolto l'evento per l'evento? Porta il tuo tappetino da yoga e il cuscino sotto la testa o la coperta. Raccomandiamo anche indumenti più caldi poiché rimane per tutta la durata del gioco e il calore lascia una persona più velocemente. Il giorno dell'evento bere molti liquidi, soprattutto acqua. Per favore, se visiti uno specialista (psicologo/psichiatra), soffri di malattie mentali, prendi farmaci per la psiche o hai altri problemi di salute più difficili, devi consultarci in anticipo. 2025
Quando: venerdì
Orario: 18:30 - 20:00
Prezzo: 39 EUR
Docente: Katarína NAIRA
Maggiori informazioni e registrazione: bit.ly/3f3uqoe
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MindFulness

Katarína Naira lavora con il suono dal 2019. Ha attività internazionali certificazioni di guarigione del suono e lavora anche come docente MindFulness per bambini e giovani
e sintonizzazione interna generale. Il suo approccio è pratico e mira a spiegare come il suono e la consapevolezza possano aiutare nella vita di tutti i giorni: per gestire lo stress, migliorare la concentrazione o semplicemente come forma di rilassamento e autoregolamentazione.