Amsterdam Martial Arts Meetup Group

🎯 Obiettivo di gruppo
Per creare una comunità di persone che sviluppano sia il corpo che la mente attraverso le arti marziali, costruire forza e resistenza, imparare ad agire in modo chiaro e sicuro in qualsiasi situazione e applicare queste abilità nella vita di tutti i giorni.

🤝 Chi vogliamo incontrare:
Chi è interessato alle arti marziali, all'autodifesa, alla psicologia del movimento e allo sviluppo della resilienza personale. Persone di età pari o superiore a 18 anni che sono pronte per imparare, allenarsi e interagire in un ambiente amichevole e di supporto.

🔥 Cosa faremo ai nostri eventi:

* Pratica le arti marziali come metafora della vita;
* Sviluppare l'attenzione, la reazione e la connessione mentale;
* Aumentare la resistenza e la forza fisica;
* Allena le capacità di autodifesa, anche con armi e contro avversari armati;
* Esercitati in un formato giocoso all'aperto, in un ambiente naturale.
* Esegui esercizi per la respirazione, la fascia e il movimento naturale;
* Ricevi incarichi per l'autocrettazione tra le riunioni;