Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Unisciti a noi per le nostre lezioni di fitness all'aperto dietro il W-Hotel (in inglese) per ottenere il nostro miglior fisico estivo: tonico e in ottima forma super velocemente!

Flame Fit Barcelona sono lezioni di fitness all'aperto in stile HIIT che si svolgono dietro il W Hotel: un'incredibile posizione all'aperto con splendide viste per allenarsi in riva al mare!

Invito tutti voi a venire e mettervi in ​​forma in un ambiente divertente, sicuro, amichevole, solidale e stimolante! E fai un sacco di nuovi amici nel processo! (Dopo andiamo anche a prendere un caffè!)

Utilizziamo molti pesi e attrezzature per il fitness tra cui:

Kettlebell
Bilancieri
Piatti
TRX
Corde da ballo
Manubri
Bande di resistenza
Ruote in ABS
Corde per saltare
Palla per allenamento di base
E molto altro!

Le lezioni sono sempre divertenti e stimolanti! E lavori al tuo ritmo, adatto a tutti i livelli
Inizieremo aumentando gradualmente l'intensità ogni settimana per progredire ma soprattutto ci divertiremo molto!

Un po' di me: mi chiamo Siobhan e sono proprietaria di una palestra irlandese che vivo a Barcellona e sono personal trainer e nutrizionista da oltre 12 anni. Sono anche l'unico proprietario di una palestra di sollevamento pesi e di una sala fitness negli ultimi 5 anni. Nel corso degli anni ho formato migliaia di clienti e altri personal trainer e sono stato l'allenatore ufficiale dei finalisti del concorso Miss Terra e Irlanda.

Ora tengo anche lezioni in stile boot camp di fitness all'aperto nella bellissima Barcellona.

Ho una vasta competenza ed esperienza derivante da anni di formazione di clienti sia in palestra che in lezioni di fitness
Non vedo l'ora di incontrarti e di metterti nella tua forma migliore divertendoti nel frattempo!