Outdoor Vinyasa Flow with Annie (through Green Yoga)

Benvenuti nel flusso di Vinyasa all'aperto nel parco! 🌿 Essere onorato per te unirti a me in respiro, movimento e riconnessione sotto il cielo aperto.

Questo gruppo è per chiunque cerchi di praticare il flusso di Vinyasa in modo consapevole e creativo, circondato dalla natura e dalla comunità. Le lezioni sono tenute in Volkspark Friedrichshain attraverso Greenyoga e sono aperte a tutti i livelli.

Ogni sessione offre un flusso guidato dal respiro con spazio per esplorare il movimento intuitivo, la consapevolezza somatica e la presenza profonda. Sarai guidato attraverso sequenze fluide che fondono la forza e la morbidezza, l'immobilità e il rilascio, il tutto con un'enfasi sull'onore del tuo corpo esattamente come è oggi.

Che tu sia un normale sul tappeto o che appena inizia, sei il benvenuto qui.

☀️ Quando e dove:
Le lezioni si svolgono in Volkspark Friedrichshain
Iscriviti tramite Urban Sports Club ("Yoga verde all'aperto - Friedrichshain") o su https://www.greenyoga.co/outdoor/volkspark

✨ Per favore porta il tuo tappetino
🗣️ La lezione è tenuta in inglese
💬 Sentiti libero di inviare un messaggio con qualsiasi domanda

Lascia che questa sia la tua dose settimanale di respiro, movimento e gioia messa a terra. Spero di vederti presto sul tappeto!
-Annie