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AcroYoga Level 1 Intensive
Acroyoga Nível 1 intensivo
Evento por: Acro Project, Gabriela Petráček, Marek Petráček
Localização: Sportovní areál Beachklub Ládví, Chabařovická 4, Praha 8
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates
Sobre o evento
Nível 1 Intensivo
- Para iniciantes e ligeiramente avançado -
acrojoga (= acroyoga) é um belo sistema versátil no qual três partes principais se combinam: ioga, acrobacias de par e massagem tailandesa. Depois de se aquecer um pouco, se o yoga ou outro aquecedor é o treinamento de fortalecimento e fortalecimento de exercícios, construindo um bom sentimento nas inversões (de pé na cabeça, antebraços, mãos, etc.) e depois a parte mais divertida do acro -gear. Abaixo o que está e segura os pilotos), o aviador (aquele no ar) e o observador (supervisiona a segurança). Graças ao trabalho em grupos, o treinamento é seguro e todos podem tentar todos os papéis. Acima de tudo, a coluna pode se esticar e relaxar. Durante o fim de semana, passaremos posições e transições básicas, em L-Basing (base está no chão), bem como alguns elementos em pé. Você aprenderá nomenclatura importante e princípios gerais que permitem se exercitar com facilidade e efetivamente. Você entenderá os aspectos principais do exercício em dois, como transmitir peso, como usar o suporte bem e como se comunicar efetivamente com os outros. Além de posições, entradas e transições, outra saída será um fluxo curto que liga os elementos aprendidos. Você pode estar ansioso por belas experiências extraordinárias, muita diversão (frequentes convulsões de risadas), treinamento corporal e muscular, desenvolvimento de comunicação e relacionamentos. Tente voar e você não vai querer parar!
Professores: Marek Petróček e Gabriela Petróček
Ambos são professores certificados da Acroyoga com muitos anos de experiência. Eles ensinam aulas regulares de ACRO -AND -MOVEMENT, RETUROS E OPORS. Marek também se apresenta com a Losers Cirque Company. Durante as lições, ele se concentra em detalhes e progressão para ajudá -lo a ter sucesso.
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Informações importantes
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O nível intenso 1 inclui 11 horas de ensino em um fim de semana. A capacidade máxima é de 16 pessoas. 8
Nível
Iniciantes - adequados para iniciantes completos e outros com pouca experiência
ligeiramente avançado - ligeiramente avançado, sempre adicionamos algo mais pesado :)
Preço: 1990 czk/pessoa
href = "https://forms.glej/mjk/ https://forms.gle/mjijtkqrm77jzaka9
Se você cancelar a participação menos de 20 dias antes do início do evento, não retornamos nada. No entanto, você pode transferir o valor para outra pessoa - um substituto.
- Para iniciantes e ligeiramente avançado -
acrojoga (= acroyoga) é um belo sistema versátil no qual três partes principais se combinam: ioga, acrobacias de par e massagem tailandesa. Depois de se aquecer um pouco, se o yoga ou outro aquecedor é o treinamento de fortalecimento e fortalecimento de exercícios, construindo um bom sentimento nas inversões (de pé na cabeça, antebraços, mãos, etc.) e depois a parte mais divertida do acro -gear. Abaixo o que está e segura os pilotos), o aviador (aquele no ar) e o observador (supervisiona a segurança). Graças ao trabalho em grupos, o treinamento é seguro e todos podem tentar todos os papéis. Acima de tudo, a coluna pode se esticar e relaxar. Durante o fim de semana, passaremos posições e transições básicas, em L-Basing (base está no chão), bem como alguns elementos em pé. Você aprenderá nomenclatura importante e princípios gerais que permitem se exercitar com facilidade e efetivamente. Você entenderá os aspectos principais do exercício em dois, como transmitir peso, como usar o suporte bem e como se comunicar efetivamente com os outros. Além de posições, entradas e transições, outra saída será um fluxo curto que liga os elementos aprendidos. Você pode estar ansioso por belas experiências extraordinárias, muita diversão (frequentes convulsões de risadas), treinamento corporal e muscular, desenvolvimento de comunicação e relacionamentos. Tente voar e você não vai querer parar!
Professores: Marek Petróček e Gabriela Petróček
Ambos são professores certificados da Acroyoga com muitos anos de experiência. Eles ensinam aulas regulares de ACRO -AND -MOVEMENT, RETUROS E OPORS. Marek também se apresenta com a Losers Cirque Company. Durante as lições, ele se concentra em detalhes e progressão para ajudá -lo a ter sucesso.
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Informações importantes
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O nível intenso 1 inclui 11 horas de ensino em um fim de semana. A capacidade máxima é de 16 pessoas. 8
Nível
Iniciantes - adequados para iniciantes completos e outros com pouca experiência
ligeiramente avançado - ligeiramente avançado, sempre adicionamos algo mais pesado :)
Preço: 1990 czk/pessoa
href = "https://forms.glej/mjk/ https://forms.gle/mjijtkqrm77jzaka9
Se você cancelar a participação menos de 20 dias antes do início do evento, não retornamos nada. No entanto, você pode transferir o valor para outra pessoa - um substituto.