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Respirar: Mudar para a totalidade através do trabalho de respiração! A respiração é uma combinação de um exercício respiratório e trabalho energético. Durante uma sessão de respiração, as pessoas ficam em um tapete enquanto ouvem música. A respiração na cicatrização da respiração é lenta e profunda no começo, com inalões ativas e exalações passivas. Em seguida, o facilitador garante que a respiração seja apropriada para o participante. A cura respiratória ajuda a ativar processos e ir ao subconsciente. O facilitador garante que você concentre sua atenção internamente para que você libere qualquer tensão ou resistência. Se o suporte extra se tornar tensões e bloqueios muito grandes, o trabalho energético é usado. Isso pode levar a experiências de relaxamento, insights e crescimento pessoal. A respiração pode ajudar a restaurar a conexão entre as diferentes partes da personalidade que foram separadas pelo trauma, para que a pessoa possa começar a se recuperar e crescer. 2. Libertação emocional: a cura respiratória pode facilitar a liberação de emoções perturbadas, o que pode levar a um sentimento de purificação emocional e cura. 3. Liderança interna: os participantes podem receber orientação ou insights internos que os ajudam a entender melhor quem são e onde estão na vida. 4. Regulação da resposta ao estresse: A cicatrização respiratória pode ajudar a regular a resposta ao estresse, reduzindo os níveis de cortisol e ativando o sistema nervoso parassimpático. 5. Libertação de traumas: A respiração lenta e profunda pode ajudar a liberar traumas da mente subconsciente, reduzindo o estresse e a ansiedade e criando um espaço seguro para a reintegração. 6. Relaxamento profundo: a respiração lenta e controlada pode causar relaxamento profundo, geralmente acompanhado de sentimentos de paz e reduzindo o medo. Crescimento de fantasia e fantasia e fachada e fantasia e fantasia e fachada e crescimento de fantasia, fachada e fantasia. É importante observar que a cura respiratória não é uma panacéia para todos os problemas, mas um método para ajudar as pessoas com seu crescimento e desenvolvimento pessoal.