Agile Bodies in a Fragile World | Become an anti-stress ambassador

Certified Edicational Liction Training / Bildungsurlaub. Aprenda maneiras mais saudáveis ​​de lidar com o estresse através da atenção plena e do movimento. mundo frágil. O programa se concentra na integração da atividade física e da atenção plena à sua rotina diária para melhorar o bem-estar e a produtividade. Os participantes poderão disseminar métodos eficazes para alívio do estresse em seus colegas e iniciar técnicas de movimento simples para restaurar a alegria e a motivação no trabalho. Aumentar a autoconsciência e reduzir o estresse. Curso. Depois que seu empregador tiver confirmado sua participação, inscreveremos você. O preço de todo o treinamento é de 450 €. Você pode pedir ao seu empregador/equipe que possa descobrir como ele funciona no seu local de trabalho. src = "https://img.evbuc.com/https%3a%2f%2fcdn.evbuc.com%2Fimages%2F946586653%2F786851965023%2F1%2foriginal.20250128-15 0142? H = 740 & W = 1200 & Auto = formato%2CCompress & Q = 75 & Sharp = 10 & Ret = 0%2C582%2C1067%2C1018 & S = F7D2898E0F3F57764B12D612BC102DE2 " alt = "" style = "max-width: 100%; altura: auto"/> nikola küsters (She/Her) Malte Steinhof (He/Him) Ao longo dos anos, ele aprofundou sua prática através de retiros e, através de seu tempo, aprendendo com um iogue em um ashram indiano. A essência de seu trabalho é sua própria prática diária e sua profunda curiosidade para explorar as muitas maneiras pelas quais podemos nos conectar conosco e com os outros no momento presente. Sua abordagem de ensino pode ser descrita como simples, holística, divertida e centrada no coração.