Aikido introductory course

Um curso para todos que querem conhecer Aikido ou aprofundar suas primeiras experiências com ele. Compreende duas sessões de treinamento de 90 minutos em 90 minutos e uma pausa para o chá em que você também pode conversar com os treinadores. A idéia básica do seminário é: "Aprender lentamente significa aprender mais rapidamente". O conteúdo a seguir é tratado no treinamento:

- Ginástica funcional e exercícios de respiração
- estão familiarizados com o piso, em vários movimentos de rolamento. …)
-Simple Aikido Técnicas em exercícios de parceiros.

Os princípios inerentes são explicados e implementados em movimento.

A partir das 13h às 17h href = "https://www.aikido-dojo-gleisdreieck.de/de/seminar/aikido-einfuehr/"> https://www.aikido-dojojo-gledreieck.deikoatoawauMauMeaikoaMeaikoaMeaikerieaikoaMeaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerieaikerikoaMeakeriechinherieaikerikoikoikoaMeaquim-