Ajurvéda pre moderného človeka

AYURVEDA PARA O HOMEM MODERNO

Princípios práticos de saúde e equilíbrio para a vida cotidiana.

Convidamos você para uma palestra para o público em geral combinada com discussão e recomendações básicas.

Conheça um sistema atemporal de cuidados de saúde que ajuda uma pessoa a viver em maior equilíbrio, vitalidade e paz - naturalmente e em harmonia com seu próprio corpo.

Ayurveda não é apenas massagem, ervas exóticas ou a cultura distante da Índia. É uma abordagem prática e profunda da saúde, que podemos aplicar com sensibilidade e eficácia em nossa vida moderna - na alimentação, rotina diária, trabalho com o corpo, pontos de energia e emoções.

Na palestra você aprenderá:
~ o que é Ayurveda e por que é considerado o sistema mais antigo da medicina natural
~ como funcionam os doshas Vata, Pitta e Kapha
por que eles criam desequilíbrio
~ como conhecer seu pessoal constituição
~ como adaptar sua dieta e rotina diária de acordo com sua própria constituição
~ quais princípios ayurvédicos simples podem ser incluídos na vida cotidiana
~ como apoiar a vitalidade, imunidade, digestão e bem-estar mental de forma natural

A palestra é adequada para quem quer se sentir melhor em seu corpo, está procurando uma abordagem mais natural e consciente da saúde, está interessado em prevenção, um estilo de vida saudável e equilíbrio interno, ou sente fadiga, estresse, exaustão ou saúde recorrente problemas.

Durante o encontro haverá espaço para perguntas e possibilidade de marcação de consulta ayurvédica individual ou acompanhamento de longa duração.

Docente: MUDr. Monika Gombošová – médica e especialista em Ayurveda

Ingresso: 12€ no local
Reservas:
mensagem, comentário...
Instagram: OJAScare_sk
Correio: [email protected]
SMS/Whatsapp: 0908 230 126