Ako sa nezblázniť počas skúškového?

Quer obter ferramentas para gerir melhor as suas tarefas, incluindo o combate à procrastinação? Venha para o workshop onde você aprenderá como mudar sua atitude em relação ao estresse, obter mais controle sobre ele e lidar com situações difíceis com determinação.

No workshop você obterá:
🧠 Informações sobre como construir a crença de que o estresse é fortalecedor e traz muitos benefícios.
🤯 Técnicas para gerenciar desafios pessoais e superar situações difíceis.
📅 Estratégias para gerenciar a procrastinação e prevenir coisas desnecessárias adiando tarefas.

🗓 Na terça-feira, 3 de dezembro às 18h
📍 Ndvorie Coworking, Trnava

O workshop é destinado a estudantes universitários e é gratuito . 🎓 Duração aprox. 120 minutos. O número de vagas é limitado, portanto é necessária inscrição: forms.gle/nCjUhWS6vXkRTvoT9.

O workshop faz parte das atividades do programa Nádvorie Kampus – um programa para estudantes das universidades de Trnava. ✨

Sobre o palestrante:
Zuzana Laurincová é uma coach de resiliência certificada que ajuda as pessoas a combinar suas ambições e bem-estar e prevenir o esgotamento. 🔥 Além do trabalho individual com clientes, sua paixão é a criação de programas educacionais holísticos, onde utiliza sua experiência na área de facilitação e design de aprendizagem, que adquiriu durante os cinco anos liderando o programa Teach Next. Possui experiência de trabalho em organizações sem fins lucrativos, corporativas, educacionais e internacionais, graças às quais sabe como adaptar sua consultoria de resiliência a uma ampla gama de clientes.

👀 Para dicas e truques sobre como gerenciar o estresse e construir sua resiliência, você pode segui-la no Instagram @resilience.zuzana.