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Ako si udržiavať sviežu myseľ
Como manter sua mente fresca
Evento por: Knižnica Bratislava - Nové Mesto
Localização: Centrálna knižnica, Pionierska 3067/12, Bratislava - Nové Mesto
Palestras e debates
Sobre o evento
Num encontro com a palestrante Klaudia Bednárová da OZ Kogneo, você aprenderá como apoiar a memória, a concentração e a vitalidade mental mesmo na velhice. Dicas simples, exercícios e informações interessantes esperam por você:
➤ Você aprenderá técnicas simples e práticas que ajudam a fortalecer a memória, a concentração e a vitalidade mental.
➤ Você descobrirá como o treinamento regular do cérebro pode ajudar a manter a mente flexível mesmo na velhice, porque o cérebro é como um músculo que precisa ser exercitado.
➤ Exercícios práticos de memória e atenção que você pode incluir facilmente em sua vida cotidiana.
➤ Dicas e hábitos úteis para a boa forma física e o bem-estar mental no dia a dia.
🗓️ 10. 12. | 14:00 | Knižnica Pionierska 12
🎫 ENTRADA GRATUITA (até lotação)
▶️ RESERVA:
[email protected] ou 0908 651 753
➤ Você aprenderá técnicas simples e práticas que ajudam a fortalecer a memória, a concentração e a vitalidade mental.
➤ Você descobrirá como o treinamento regular do cérebro pode ajudar a manter a mente flexível mesmo na velhice, porque o cérebro é como um músculo que precisa ser exercitado.
➤ Exercícios práticos de memória e atenção que você pode incluir facilmente em sua vida cotidiana.
➤ Dicas e hábitos úteis para a boa forma física e o bem-estar mental no dia a dia.
🗓️ 10. 12. | 14:00 | Knižnica Pionierska 12
🎫 ENTRADA GRATUITA (até lotação)
▶️ RESERVA:
[email protected] ou 0908 651 753