Authenticity: What Does it Mean to Be Authentic?

“Apenas seja você mesmo”, “permaneça fiel a quem você é” e “seja autêntico” são conselhos comuns hoje em dia. A ideia é que há algo genuíno em quem somos e que expressar esse “verdadeiro eu”, em vez de nos mudarmos para satisfazer as expectativas dos outros, nos tornará mais felizes e nos ajudará a viver uma vida mais plena.

Mas…

* O que realmente significa “ser você mesmo” ou “ser autêntico”?
* Como sabemos quando estamos sendo genuinamente nós mesmos?
* Ser autêntico é sempre um bom conselho?
* Quando a adaptação aos outros se torna agradável ou fingida? Isso é sempre errado?
*Autenticidade significa expressar exatamente o que sentimos ou escolher ações que reflitam nossos valores mais profundos?
* Existe um único “eu verdadeiro” por trás de todos os papéis que desempenhamos, ou podemos ser autênticos enquanto nos comportamos de maneira diferente com amigos, familiares, colegas e estranhos?

No próximo encontro, discutiremos a autenticidade do ponto de vista psicológico e prático. Exploraremos algumas de nossas suposições cotidianas sobre o que significa “ser você mesmo” e compará-las com a forma como a autenticidade é entendida na ciência psicológica.
Também consideraremos se tentar ser autêntico é sempre útil e como pode realmente ser viver autenticamente na vida cotidiana.

Também teremos tempo para conversar sobre nós mesmos e debater ideias para futuros encontros.

Vejo você em breve.
anjo

PD Se você gostaria de sugerir uma pergunta para discutirmos e adicionar à lista acima, por favor me avise.