Baionšómjó v Libuši

Mais informações no site: http://ki-aikido-praha.cz/baionsomjo/
< br />Programa

8h00 Misogi - exercícios introdutórios de respiração e limpeza

10h00 Teatehó - exercícios japoneses para melhorar a saúde

12: 00 Almoço

14:00 Kinorenma - exercícios para o desenvolvimento do ki

16:00 Zazen - meditação

18:00 Baionshómjó - harmonia conjunta< br/ >
19:00 Chá - servimos chá matcha japonês

Você pode completar qualquer parte do programa.

Sobre o baionshômyo

Baionshômyo (Japonês 倍音聲明; canto harmônico em inglês) é um exercício originado dos monges da Escola Nyingmapa, a escola mais antiga do Budismo Tibetano (Vajrayana). Durante a prática, você volta a mente para dentro e pode alcançar uma forte purificação espiritual (misogi). Após o exercício, você se sente revigorado, equilibrado e com a mente mais clara.

Informações para os participantes

- traga um pequeno travesseiro, sofá ou toalha onde você possa sentar-se confortavelmente< br/>
br/>- use roupas confortáveis
- praticamos descalços ou de meias
- a meditação bayonshomyo em si começará com um breve aquecimento e será seguida por meditação por cerca de 40 minutos
- não é necessária experiência anterior
- o evento é gratuito

Durante seu próprio exercício
- sente-se ereto e relaxado
- respire livremente
- faça o som naturalmente
- no final fique em silêncio

Sobre nós

Somos um grupo aberto de pessoas interessadas em meditação e exercícios respiratórios. Tivemos a oportunidade de praticar o Baionshômyo sob a orientação de Tada sensei durante estágios na Itália. Nosso grupo não tem conotações religiosas ou caráter comercial.