BALANCE JIN Joga

BALANCE YIN YOGA – Harmonia noturna para corpo e alma

Quinta-feira, 19.12. às 19h15 convidamos você para uma aula única de Jin yoga de 90 minutos em clima pré-natalino, onde pararemos, desaceleraremos e harmonizaremos corpo e mente. Após o exercício, sentaremos juntos com uma xícara de chá e um pequeno lanche para repor a energia interior e encontrar a paz.

Dezembro é uma época em que muitas vezes somos acompanhados pela agitação do trabalho e preparativos para as férias. É por isso que é importante encontrar tempo para se ancorar, para restaurar o equilíbrio e para se conectar profundamente consigo mesmo. "BALANCE" tem a ver com equilíbrio - tanto físico quanto mental. Isso nos ajudará a perceber que nossos recursos não são infinitos e nos mostrará o caminho para desacelerar, ganhar força e liberar a tensão que se acumulou durante os meses de outono.

Jin yoga nos convida a despertar a vitalidade do cada célula do nosso corpo e perceber o fluxo harmonioso da vida. Nesta lição, aprenderemos a nos desconectar das responsabilidades externas e a descobrir a paz que há dentro de nós.

• Local: Studio Tvoja Joga, Banská Bystrica
• Horário: quinta-feira, 19 de dezembro, 19h00 15 – 20h45
• Palestrante: Monika
• Preço: 12€ (10€ para membros do TJ Club)
• Reserva: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1066073
< br/>Durante esta noite, uma prática suave e relaxante espera por você, adequada para todos - desde iniciantes até avançados. haverá aromaterapia harmonizadora. Venha dar-se tempo, relaxar e entrar no clima para férias tranquilas.

Estamos ansiosos para vê-lo!
Monika e Tvoja Joga

Não se esqueça para reservar seu lugar – o número é limitado.