Banská Bystrica - intenzívny kurz hormonálnej jogy podľa Dinah Rodrigues pre ženy

O percurso acontece no sábado, das 9:00 às 19:00, no centro do seu yoga, com intervalos curtos para bebidas e uma pausa mais longa para folga pessoal (cerca de 13: 40-14: 10/14: 30), que você pode usar no almoço. Cheguei a ela.
Então aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de ioga usa e torna o relatório tão eficaz. No final, nos familiarizaremos brevemente com 10 exercícios anti -estresse para aliviar o estresse, o que contribui em grande parte para diminuir o nível hormonal.

Em casa, após o prática regular, a assembléia levará apenas 30 minutos. Associação em casa
* Poster colorido A4 com fotos de todos os exercícios de montagem para exercícios mais fáceis em casa
* Um sem aula de repetição on -line livre (60 minutos)
* possibilidade de participação regular em lições de repetição on -line para melhorar uma taxa simbólica

Exercícios são projetados para todas as mulheres que desejam melhorar a qualidade de suas vidas. The upper age limit is unlimited <3
Hormonal yoga therapy naturally eliminates problems such as premenstrual syndrome (PMS), irregularities of menstruation, fibroids, ovarian cysts, polycystic ovaries, infertility, infertility, premature transition, symptoms of menopause. Instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaqueca, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, perda de cabelo, pregos quebradiços, tireoide insuficiente. Hormônios. Em caso de diagnóstico onde você não tem certeza, consulte seu médico com um médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormônios femininos. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras por trás do som da música da meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando um pouco de ioga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor focar na circulação de energia e na ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá -los. No entanto, a programação também inclui três exercícios de acordeão de relaxamento nos quais mentimos e, portanto, ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. [email protected]
* mensagem fb: https://www.facebook.com/hormonalka