BASE1: Eliminácia syndrómu vyhorenia (6-mesačný kurz)

Um programa comprovado que o tira do esgotamento.

Inscreva -se até o final de 2024 com 30% de desconto.

O objetivo é superar o esgotamento, a fadiga e a mudança de hábitos que o levaram a se esgotar. Você aprenderá tudo o que precisa para não repetir a síndrome do esgotamento. O ritmo mais lento e a regeneração suficiente são as senhas que seguiremos. Juntos, avaliaremos seu estado atual. Mudaremos seu trabalho e hábitos privados para que você não esteja exausto no final do dia. Você aprenderá a se concentrar melhor, influenciar conscientemente seu sistema nervoso e usar sua mente como uma ferramenta.

Graças a este curso, você poderá aproveitar o trabalho e a vida novamente. Gradualmente, faremos vídeos, com exercícios e tarefas para a semana. O acesso à seção de membros (vídeos, exercícios, registros de consulta) é de 6 meses. Durante as primeiras semanas, terei 7 consultas sobre consulta on -line. Eles sempre acontecerão na terça -feira das 19:00 às 20:30 via Zoom. Se você não conseguir participar de consultas, nada acontece, porque a coisa mais importante, você terá na seção de membros. Será nosso espaço comum compartilhar observações, resultados e experiência fora do horário do curso. Dessa forma, você saberá se os exercícios são feitos corretamente. Sua capacidade de aliviar o estresse e o esgotamento aumentará rapidamente.

Oxímetro permanece após o curso para que você também possa praticar as habilidades