Este evento terminou!
Basiscursus: Foundation of Yoga met Margriet
Curso básico: Fundamentos do Yoga com Margriet
Evento por: YogaSpot Amsterdam
Localização: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Neste curso você aprenderá princípios importantes para posturas, prestamos muita atenção às técnicas de respiração e meditação e nos aprofundamos na filosofia do yoga: este curso ajuda você de uma forma divertida a entender o yoga e executá-lo corretamente. Você fortalece sua base e aprende mais sobre yoga.
Discutimos a teoria por trás do yoga e da meditação. Há muita atenção pessoal, um ambiente agradável e um pequeno grupo que lhe dá confiança na hora de fazer os exercícios. Exatamente o que você precisa para alcançar o equilíbrio do corpo e da mente.
Aproveitamos o tempo para examinar detalhadamente as posturas básicas, onde você experimenta por si mesmo como é aplicar o alinhamento correto e como fazer isso. progredir ainda mais nas posturas. O alinhamento que você aprende durante este curso básico o ajudará a aproveitar melhor suas aulas semanais e a crescer em sua prática de yoga de maneira segura. Também prestamos atenção aos exercícios de pranayama e você aprenderá sobre várias formas de meditação. Também analisamos especificamente as posturas de yoga em relação ao seu corpo: como você pratica yoga sem lesões e como você pode fazer ajustes nas posturas do seu corpo. não é adequado ou não se sente bem? Discutiremos tudo em detalhes.
Com essas quatro aulas de 2,5 horas cada, você estabelecerá uma base sólida para todas as aulas do nosso programa!
Fundamentos do Yoga 2024
Domingo, 29 de setembro, domingo, 6 a 13 de outubro, das 15h30 às 18h (local do Estádio Olímpico) e sábado, 19 de outubro, das 12h30 - 14h (local de Buitenveldert).
Fundação do Yoga 2025
Sexta-feira, 10-17-24-31 de janeiro (local do Estádio Olímpico)
15h30 - 18h00
Preço: € 125 = para quatro aulas
Professora: Margriet Verhagen
Sobre a professora
Configurações de Margriet 2014 Yoga Spot op. Ela é uma professora de yoga alegre e enérgica, que compartilha com você sua paixão pelo crescimento pessoal, mantras e yoga de uma forma entusiasmada, otimista e bem-humorada.
Ela estudou yoga por dez anos antes de começar a praticar yoga. formação imersa na meditação Vipassana e depois seguiu a formação da Escola da Vida durante três anos como curadora, leitora e terapeuta da consciência. O seu método de trabalho é cuidadoso, astuto e divertido. Ela mostra como a ioga pode funcionar para você, dentro e fora do tapete de ioga.
Inscreva-se:
Você pode se registrar através do nosso site. O seu lugar no workshop estará definitivamente reservado assim que recebermos o seu pagamento. Você pode pagar através do nosso sistema com IDeal. Isso não funciona? Em seguida, transfira o pagamento para a conta número NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
Mencione seu nome e sobrenome e o nome do curso/workshop na descrição. Assim que recebermos seu pagamento, seu registro estará concluído!
Discutimos a teoria por trás do yoga e da meditação. Há muita atenção pessoal, um ambiente agradável e um pequeno grupo que lhe dá confiança na hora de fazer os exercícios. Exatamente o que você precisa para alcançar o equilíbrio do corpo e da mente.
Aproveitamos o tempo para examinar detalhadamente as posturas básicas, onde você experimenta por si mesmo como é aplicar o alinhamento correto e como fazer isso. progredir ainda mais nas posturas. O alinhamento que você aprende durante este curso básico o ajudará a aproveitar melhor suas aulas semanais e a crescer em sua prática de yoga de maneira segura. Também prestamos atenção aos exercícios de pranayama e você aprenderá sobre várias formas de meditação. Também analisamos especificamente as posturas de yoga em relação ao seu corpo: como você pratica yoga sem lesões e como você pode fazer ajustes nas posturas do seu corpo. não é adequado ou não se sente bem? Discutiremos tudo em detalhes.
Com essas quatro aulas de 2,5 horas cada, você estabelecerá uma base sólida para todas as aulas do nosso programa!
Fundamentos do Yoga 2024
Domingo, 29 de setembro, domingo, 6 a 13 de outubro, das 15h30 às 18h (local do Estádio Olímpico) e sábado, 19 de outubro, das 12h30 - 14h (local de Buitenveldert).
Fundação do Yoga 2025
Sexta-feira, 10-17-24-31 de janeiro (local do Estádio Olímpico)
15h30 - 18h00
Preço: € 125 = para quatro aulas
Professora: Margriet Verhagen
Sobre a professora
Configurações de Margriet 2014 Yoga Spot op. Ela é uma professora de yoga alegre e enérgica, que compartilha com você sua paixão pelo crescimento pessoal, mantras e yoga de uma forma entusiasmada, otimista e bem-humorada.
Ela estudou yoga por dez anos antes de começar a praticar yoga. formação imersa na meditação Vipassana e depois seguiu a formação da Escola da Vida durante três anos como curadora, leitora e terapeuta da consciência. O seu método de trabalho é cuidadoso, astuto e divertido. Ela mostra como a ioga pode funcionar para você, dentro e fora do tapete de ioga.
Inscreva-se:
Você pode se registrar através do nosso site. O seu lugar no workshop estará definitivamente reservado assim que recebermos o seu pagamento. Você pode pagar através do nosso sistema com IDeal. Isso não funciona? Em seguida, transfira o pagamento para a conta número NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
Mencione seu nome e sobrenome e o nome do curso/workshop na descrição. Assim que recebermos seu pagamento, seu registro estará concluído!
Eventos em Amesterdão hoje · Eventos em Amesterdão neste fim de semana