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Běhej jako lovec
Correr como um caçador
Evento por: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Matúš Svinčák
Localização: Staré Brno, Brno-střed
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures
Sobre o evento
Você acha que algo está errado com sua técnica de corrida, mesmo que você corra com frequência?
E você sabe que é essencial executar? A técnica de corrida é para o corpo humano nascido como nadar para um peixe. Bem, não sabemos o eixo, por exemplo, eu odiava correr até pegar meus sapatos. O pé descalço me cativou com sua garrafa e vivacidade. A sensação de que um passo está conectado ao próximo e alterna no ritmo dividido. Você pode ter experimentado o sentimento. Ainda estamos procurando por isso.
Como executar efetivamente? Portanto, aprenderemos truques simples para fazer nosso centro de gravidade. Falaremos sobre os papéis das cadeias musculares do centro do corpo e o que elas têm na técnica. Onde colocar as pernas para salvar o que encontrar a força para as etapas de todas as áreas que nos levam ao acabamento. Se a fita alvo é uma Ultra/Maratona, ou apenas um limite doméstico.
Para quem é o curso? Mesmo aqueles que odeiam correr, mas estão interessados em correr direito. Todo o curso é interativo - responderemos a perguntas da Professional Common, treinador, mas também um iniciante completo em qualquer corrida.
Com as mãos de correr
Como usar o centro de gravidade para a leveza do uso de gravidade e a técnica de "outono controlado" 20:30
Preço: 48 € (1200,- czk)
E você sabe que é essencial executar? A técnica de corrida é para o corpo humano nascido como nadar para um peixe. Bem, não sabemos o eixo, por exemplo, eu odiava correr até pegar meus sapatos. O pé descalço me cativou com sua garrafa e vivacidade. A sensação de que um passo está conectado ao próximo e alterna no ritmo dividido. Você pode ter experimentado o sentimento. Ainda estamos procurando por isso.
Como executar efetivamente? Portanto, aprenderemos truques simples para fazer nosso centro de gravidade. Falaremos sobre os papéis das cadeias musculares do centro do corpo e o que elas têm na técnica. Onde colocar as pernas para salvar o que encontrar a força para as etapas de todas as áreas que nos levam ao acabamento. Se a fita alvo é uma Ultra/Maratona, ou apenas um limite doméstico.
Para quem é o curso? Mesmo aqueles que odeiam correr, mas estão interessados em correr direito. Todo o curso é interativo - responderemos a perguntas da Professional Common, treinador, mas também um iniciante completo em qualquer corrida.
Com as mãos de correr
Como usar o centro de gravidade para a leveza do uso de gravidade e a técnica de "outono controlado" 20:30
Preço: 48 € (1200,- czk)