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Beseda s Barbarou Svieženou o jej knižnej novinke Medzi hanbou a hladom
Uma conversa com Barbara Sviežena sobre seu novo livro Entre a vergonha e a fome
Evento por: Martinus, Martinus - Košice OD Urban
Localização: Kníhkupectvo Martinus, Hlavná 111, Staré Mesto
Discussions and lectures
Sobre o evento
Venha conversar sobre o que acontece “por trás do prato” quando a comida deixa de ser apenas nutrição e se torna um carrossel emocional que às vezes controla nossas vidas. O novo livro Entre a vergonha e a fome: como parar o carrossel do excesso emocional oferece insights profundos e humanos sobre por que comemos e por que comemos mesmo quando não estamos realmente com fome.
Autor, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., é uma reconhecida especialista em nutrição, alimentação emocional e relacionamento perturbado com a comida. Em seu livro, ele explora por que as dietas muitas vezes falham, o que a fome realmente significa, como surge o desejo por comida e como podemos gradualmente nos libertar dos ciclos intermináveis de comer demais e vergonha.
Esta noite é destinada a todos que desejam olhar para a comida, as emoções e o corpo de forma diferente, não apenas como gráficos de peso ou novas dietas, mas como uma conexão entre a psicologia, a biologia e a vida cotidiana.
Venha. inspire-se, compartilhe suas próprias experiências e obtenha respostas para perguntas que muitos fazem, mas raramente falam abertamente.
Autor, RNDr. Barbara Sviežená, PhD., é uma reconhecida especialista em nutrição, alimentação emocional e relacionamento perturbado com a comida. Em seu livro, ele explora por que as dietas muitas vezes falham, o que a fome realmente significa, como surge o desejo por comida e como podemos gradualmente nos libertar dos ciclos intermináveis de comer demais e vergonha.
Esta noite é destinada a todos que desejam olhar para a comida, as emoções e o corpo de forma diferente, não apenas como gráficos de peso ou novas dietas, mas como uma conexão entre a psicologia, a biologia e a vida cotidiana.
Venha. inspire-se, compartilhe suas próprias experiências e obtenha respostas para perguntas que muitos fazem, mas raramente falam abertamente.