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Běžecký trénink - Tak trochu Long Run
Treinamento de corrida – uma espécie de corrida longa
Evento por: Tereza Bartošová - osobní trenér / personal trainer
Localização: Letenské náměstí, Letenské náměstí, Praha 7
Sobre o evento
Treinamento de corrida em grupo para planadores intermediários a competitivos 🏃🏼🏃🏽♀️🏃🏃🏻
O QUE TEMOS PARA NÓS ESTA SEMANA?
▪️Subir algumas colinas
▪️Muitas risadas
▪️Depois do treino podemos fazer uma visita 🍷
Não fugimos de ninguém :-) Todos são bem vindos e cada um tem seu nível de dificuldade - mas você sempre se diverte em um grupo mais :-)
⌛75 min de treinamento (talvez até um pouco mais 😊)
💰 ESCREVA UMA MENSAGEM
📌 parada de bonde Letenské náměstí em frente ao DM (é o lado onde o bonde desce em direção a Holešovice) - passarei por Letná em direção a HOLKA, cruzarei para a outra margem do Vltava, passarei de bicicleta pelo Castelo Libeň, passaremos parte de Rokytka aos pomares de Thomayer e terminaremos em VELKÝ MLÝN - um moinho lindamente reconstruído, onde podemos ter um soldador, uma cerveja, algo para comer....simplesmente todos, segundo eles mesmos :-) aprox. 9 km por Praga em Ondra 🤘🏼<. br/>
📧 [email protected] ou acesse o site www.bezeckabohyne.cz
O QUE TEMOS PARA NÓS ESTA SEMANA?
▪️Subir algumas colinas
▪️Muitas risadas
▪️Depois do treino podemos fazer uma visita 🍷
Não fugimos de ninguém :-) Todos são bem vindos e cada um tem seu nível de dificuldade - mas você sempre se diverte em um grupo mais :-)
⌛75 min de treinamento (talvez até um pouco mais 😊)
💰 ESCREVA UMA MENSAGEM
📌 parada de bonde Letenské náměstí em frente ao DM (é o lado onde o bonde desce em direção a Holešovice) - passarei por Letná em direção a HOLKA, cruzarei para a outra margem do Vltava, passarei de bicicleta pelo Castelo Libeň, passaremos parte de Rokytka aos pomares de Thomayer e terminaremos em VELKÝ MLÝN - um moinho lindamente reconstruído, onde podemos ter um soldador, uma cerveja, algo para comer....simplesmente todos, segundo eles mesmos :-) aprox. 9 km por Praga em Ondra 🤘🏼<. br/>
📧 [email protected] ou acesse o site www.bezeckabohyne.cz
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