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BOJNICE-Intenzívny kurz hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues
Curso intensivo em Bojnice de terapia hormonal de ioga para mulheres por Dinah Rodrigues
Evento por: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Localização: spa coffee-bar, Zámok a okolie 1420, Bojnice - kúpele
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
1.2.2025 - Curso intensivo de presença da terapia hormonal de ioga De acordo com Dinah Rodrigues - Bojnice - Dance Hall of Spa Café
O percurso ocorre nos belos arredores do Bojnice Spa no sábado, em dois quarteirões das 9:00 a aprox. 13:40 e de 14: 14: 14: 10/14: 40 a 18: 30/19: 00. Durante o curso, haverá quebras de refresco, quando você pode ser tentado por deliciosas sobremesas (até mesmo glúten) e um excelente café no local - no café do spa. , premature transition, acne, symptoms of menopause, such as hot flashes, insomnia, emotional instability, irritability, stresses, panic, depression and indecision , memory impairment, osteoporosis, incontinence, carpal tunnel syndrome, dry skin, hair loss, brittle nails, Atividade insuficiente da tireóide e outras dificuldades causadas por níveis hormonais baixos ou desequilibrados. 2) Aprenderemos também todos os exercícios e técnicas que a terapia de ioga hormonal usa e graças à qual a assembléia é de 21 exercícios tão eficazes. 2) Em seguida, aprendemos 3 pranajamy (técnicas de respiração suave) e 10 exercícios anti -estresse para aliviar o estresse, o que contribui muito para a interrupção do equilíbrio hormonal.
Em seguida, basta se exercitar regularmente em casa (após alguns dias de prática, levará apenas 30 minutos para o conjunto) e aguardará ansiosamente os resultados.
Para suporte ao exercício, ofereço aulas de repetição on -line regulares (terça -feira a partir das 17:45), roteiros com uma descrição detalhada de todos os exercícios e um pôster colorido com uma fotografia do exercício após o exercício. Em caso de interesse, é possível comprar uma gravação de áudio. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras por trás do som da música da meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando um pouco de ioga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor focar na circulação de energia e na ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá -los. No entanto, a linha -p -up também inclui três exercícios de acordeão relaxantes nos quais mentimos e, portanto, ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. Os exercícios não são adequados
Os exercícios não são destinados a mulheres grávidas, no tratamento do câncer, mulheres com endometriose avançada, mulheres com mioma maior que o punho, nem para mulheres com sérios problemas psiquiátricos. Em caso de diagnóstico, onde você não tem certeza, você deve consultar seu médico com um médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormônios femininos. , então você estará bem preparado para praticar regularmente a montagem em casa e a cor plgácik no formato A4 com todos os 21 exercícios de montagens para facilitar o auto -exercício.
Bônus: uma lição on -line repetitiva será gratuita para você. A hraf = "https://www.facebook.com/hormonalka"> https://www.facebook.com/hormonalka
Mais informações em www.hormonalka.sk
Estou ansioso pelo nosso exercício conjunto <3
O percurso ocorre nos belos arredores do Bojnice Spa no sábado, em dois quarteirões das 9:00 a aprox. 13:40 e de 14: 14: 14: 10/14: 40 a 18: 30/19: 00. Durante o curso, haverá quebras de refresco, quando você pode ser tentado por deliciosas sobremesas (até mesmo glúten) e um excelente café no local - no café do spa. , premature transition, acne, symptoms of menopause, such as hot flashes, insomnia, emotional instability, irritability, stresses, panic, depression and indecision , memory impairment, osteoporosis, incontinence, carpal tunnel syndrome, dry skin, hair loss, brittle nails, Atividade insuficiente da tireóide e outras dificuldades causadas por níveis hormonais baixos ou desequilibrados. 2) Aprenderemos também todos os exercícios e técnicas que a terapia de ioga hormonal usa e graças à qual a assembléia é de 21 exercícios tão eficazes. 2) Em seguida, aprendemos 3 pranajamy (técnicas de respiração suave) e 10 exercícios anti -estresse para aliviar o estresse, o que contribui muito para a interrupção do equilíbrio hormonal.
Em seguida, basta se exercitar regularmente em casa (após alguns dias de prática, levará apenas 30 minutos para o conjunto) e aguardará ansiosamente os resultados.
Para suporte ao exercício, ofereço aulas de repetição on -line regulares (terça -feira a partir das 17:45), roteiros com uma descrição detalhada de todos os exercícios e um pôster colorido com uma fotografia do exercício após o exercício. Em caso de interesse, é possível comprar uma gravação de áudio. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras por trás do som da música da meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando um pouco de ioga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor focar na circulação de energia e na ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá -los. No entanto, a linha -p -up também inclui três exercícios de acordeão relaxantes nos quais mentimos e, portanto, ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. Os exercícios não são adequados
Os exercícios não são destinados a mulheres grávidas, no tratamento do câncer, mulheres com endometriose avançada, mulheres com mioma maior que o punho, nem para mulheres com sérios problemas psiquiátricos. Em caso de diagnóstico, onde você não tem certeza, você deve consultar seu médico com um médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormônios femininos. , então você estará bem preparado para praticar regularmente a montagem em casa e a cor plgácik no formato A4 com todos os 21 exercícios de montagens para facilitar o auto -exercício.
Bônus: uma lição on -line repetitiva será gratuita para você. A hraf = "https://www.facebook.com/hormonalka"> https://www.facebook.com/hormonalka
Mais informações em www.hormonalka.sk
Estou ansioso pelo nosso exercício conjunto <3