Breath & Sound Bath

Embarque no Breath & Bath com Functional Fungi Fusion, uma jornada transformadora de 120 minutos liderada pelo aclamado curador de som [Graham Slick](https://www.aloka.org/)e pelo guia de respiração [Geoff Falkenberg](https://www.breathewithme.studio/). Esta fusão única combina a ressonância calmante de um banho de som de tigela de cristal com respiração inspirada nos Sistemas Familiares Internos (IFS), guiando você em direção a um avanço na paz interior e na autoconsciência. Realizado em um estúdio sereno à luz de velas, este evento convida você a **liberar, realinhar e redescobrir sua paz interior em um espaço de apoio e livre de julgamentos.** Aprimorado com uma Fusão Funcional de Fungos opcional com cogumelos adaptogênicos da natureza, este evento está aberto a todos os níveis, sem necessidade de experiência prévia.
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### **VISÃO GERAL DA AULA**

A jornada começa com um cogumelo adaptogênico opcional de baixa dose para aumentar a presença e a abertura, seguido por uma introdução ao IFS, explorando a relação entre suas 'partes' (aspectos protetores ou exilados do eu) e o 'Eu' sábio e fundamentado. Geoff irá então guiá-lo através da respiração somática para liberar bloqueios emocionais e energéticos, criando uma sensação de liberdade interna.
À medida que sua respiração se acalma, Graham tece uma sinfonia de cura usando taças de cristal, sinos de vento, harmônio, handpan, chakapas, rugidos e tons vocais. Baseando-se no vasto simbolismo livre de distrações do deserto, esta experiência sonora e meditativa torna-se uma tela para visualização, convidando você a conhecer suas partes com curiosidade e sintonizar-se com sua intuição. A sessão caminha para um momento de entrega e renovação, afirmando que tudo está se desenrolando como deveria.
Segue-se um suave círculo de integração, oferecendo espaço para reflexão compartilhada para processar insights e retornar ao seu dia com clareza e calma.
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### **O QUE ESPERAR**

Acomode-se em um ninho aconchegante (deitado ou sentado) enquanto Geoff e Graham misturam respiração e som em um fluxo dinâmico de liberação e restauração. A respiração facilita o movimento emocional e fisiológico, enquanto as frequências ressonantes envolvem você em relaxamento profundo e alinhamento energético. A meditação inspirada ancora a sua experiência, deixando-o com uma pedra de toque simbólica para a sua prática contínua. A sessão termina com uma reflexão comunitária, promovendo a conexão e a presença.
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### **OBSERVAÇÃO**

* **Chegue na hora certa:** Chegue prontamente para ter tempo de se acomodar antes do início da sessão.
* **Vista-se confortavelmente:** Use roupas aconchegantes e em camadas, pois a temperatura do corpo pode cair durante o relaxamento profundo.
* **Ninhos:** Traga seu tapete de ioga, almofada, travesseiro, almofada de meditação e cobertores.
* **Fique aconchegante:** Um xale ou cobertor ajudará você a se manter aquecido e confortável, melhorando sua experiência.
* **Mantenha-se hidratado:** Leve uma garrafa de água para se manter hidratado antes e depois da sessão.
* **Preparação**: Evite refeições pesadas uma hora antes.
* **Outras coisas** \- Diário\, Cristais ou qualquer coisa que você gostaria de carregar na mesa\ e…Prontidão para explorar\.
* **Responsabilidade**: Ao participar, você concorda em assumir a responsabilidade por seu bem-estar físico e emocional, isentando os organizadores, o local e os participantes de qualquer responsabilidade por quaisquer danos.

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**[Graham Slick](https://www.aloka.org/) — eleita a melhor experiência de banho de som pela pesquisa Best of Portland Readers’ Poll 2025 da Willamette Week.**
Músico de longa data e buscador de espírito, Graham passou os últimos cinco anos imerso no mundo dos banhos de som, emergindo rapidamente como um mestre da forma. Sua experiência em ritmo, criatividade e investigação espiritual convergem para moldar um estilo que é tão centrado no coração quanto habilidoso. Espere um guia apaixonado, divertido e profundamente atencioso que traga calor, curiosidade e autenticidade a cada sessão.