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Chen Tai Chi for Beginners
Chen Tai Chi para iniciantes
Evento por: Inner Flow Chen Tai Chi & Qi Gong (SW Portland)
Esportes
Sobre o evento
Praticamos no Multnomah Arts Center Dance Studio.
(endereço: 7688 SW Capitol Hwy, Portland, OR 97219)
Durante a aula faremos alongamentos de Tai Chi, exercícios de preparação, Qi Gong curto e os primeiros movimentos da forma Chen Tai Chi 18.
A aula é adequada para todas as idades. Se você tem alguma experiência com Tai Chi ou Chen Tai Chi, poderá explorar não apenas os movimentos, mas também os princípios com mais detalhes.
Sua primeira aula é gratuita, basta nos avisar quando pretende comparecer e trazer calçado de uso interno ou meias antiderrapantes.
Vamos explorar juntos os segredos do Tai Chi Estilo Chen.