Este evento terminou!
Chi Kung em Arroios
Evento por: Filipe Halpern Medicina Chinesa
Localização: Clube Atletico Arroios, Rua de Arroios, Lisboa
Sobre o evento
🏮QiGong (aulas regulares)🏮
✨QiGong (Chi Kung ou Kikō) é um termo de origem chinesa que se refere às práticas de cultivo da energia vital (o Qi), traduzido à letra significa a “a arte, ou mestria, em manipular com sucesso a energia”.
✨É uma prática energética que faz parte da Medicina Tradicional Chinesa, pode ser usada pelos médicos e terapeutas, pelos pacientes como abordagem terapêutica ou pelas pessoas saudáveis como prevenção, para aumentar a saúde e o bem-estar e para usufruir dos inúmeros benefícios que esta prática tem para oferecer.
✨Trabalha com os dois aspectos opostos do Yin e do Yang. Promove tanto o relaxamento como a activação, e também o livre fluir do Qi (Energia Vital), o fortalecimento e flexibilização das estruturas internas e profundas.
✨O QiGong é um exercício bastante diferente dos métodos de exercício convencionais pois trabalha tanto a nível físico como mental e energético. É uma prática ancestral mas perfeitamente adaptada aos desafios e exigências dos tempos modernos, adequada a qualquer pessoa independentemente da sua idade, profissão ou condições que possa apresentar!
✨Para além de aumentar a energia, e a vitalidade, traz imensos benefícios para a saúde física, emocional e cognitiva, como por exemplo:
•Promove uma respiração profunda e eficaz;
•Melhora a circulação;
•Flexibiliza e fortalece a coluna e o corpo;
•Melhora a gestão do stress e ansiedade;
•Aumenta a consciência corporal;
•Fortalece o sistema imunitário;
•Corrige e melhora a postura;
•Melhora a coordenação e o equilíbrio;
•Promove a capacidade de concentração e memorização;
…
🌟Todos os sábados há aulas de QiGong, das 11h às 12h, no polo do Clube atlético de Arroios.
🌟Uma forma de terminares a semana a cuidar de ti, a energizar e revitalizar. A cultivar e promover a tua saúde, bem-estar e equilíbrio!
✨Lugares limitados. Inscrições e mais informações: MP ou [email protected]
#chikung #qigong #qigongpractice #saudeebemestar #medicinanatural #movimento #chikungforhealth #chikungterapeutico #qigongterapeutico #saudenatural #medicinachinesa #saudeebemestar #halpernmtc #clubeatleticoarroios #arroios
✨QiGong (Chi Kung ou Kikō) é um termo de origem chinesa que se refere às práticas de cultivo da energia vital (o Qi), traduzido à letra significa a “a arte, ou mestria, em manipular com sucesso a energia”.
✨É uma prática energética que faz parte da Medicina Tradicional Chinesa, pode ser usada pelos médicos e terapeutas, pelos pacientes como abordagem terapêutica ou pelas pessoas saudáveis como prevenção, para aumentar a saúde e o bem-estar e para usufruir dos inúmeros benefícios que esta prática tem para oferecer.
✨Trabalha com os dois aspectos opostos do Yin e do Yang. Promove tanto o relaxamento como a activação, e também o livre fluir do Qi (Energia Vital), o fortalecimento e flexibilização das estruturas internas e profundas.
✨O QiGong é um exercício bastante diferente dos métodos de exercício convencionais pois trabalha tanto a nível físico como mental e energético. É uma prática ancestral mas perfeitamente adaptada aos desafios e exigências dos tempos modernos, adequada a qualquer pessoa independentemente da sua idade, profissão ou condições que possa apresentar!
✨Para além de aumentar a energia, e a vitalidade, traz imensos benefícios para a saúde física, emocional e cognitiva, como por exemplo:
•Promove uma respiração profunda e eficaz;
•Melhora a circulação;
•Flexibiliza e fortalece a coluna e o corpo;
•Melhora a gestão do stress e ansiedade;
•Aumenta a consciência corporal;
•Fortalece o sistema imunitário;
•Corrige e melhora a postura;
•Melhora a coordenação e o equilíbrio;
•Promove a capacidade de concentração e memorização;
…
🌟Todos os sábados há aulas de QiGong, das 11h às 12h, no polo do Clube atlético de Arroios.
🌟Uma forma de terminares a semana a cuidar de ti, a energizar e revitalizar. A cultivar e promover a tua saúde, bem-estar e equilíbrio!
✨Lugares limitados. Inscrições e mais informações: MP ou [email protected]
#chikung #qigong #qigongpractice #saudeebemestar #medicinanatural #movimento #chikungforhealth #chikungterapeutico #qigongterapeutico #saudenatural #medicinachinesa #saudeebemestar #halpernmtc #clubeatleticoarroios #arroios
Eventos em Lisboa hoje · Eventos em Lisboa neste fim de semana