Este evento terminou!
community easy 5km run
Comunidade fácil de 5 km de corrida
Evento por: LTRC PRG ON THE TRACK
Localização: Elias Coffee Shop, Praha 1
Encontros, Esportes
Sobre o evento
Para entrar em nossa comunidade, recomendamos que se junte à Terça -feira, Easy 5km Community Run. 🏃🏻♀️ 🏃🏽 🏃🏽♂️ 🏃🏻♀️ 🏃🏽
Toda terça -feira, mesmo, ao mesmo tempo, nos encontramos a partir das 19:30 no Elias Coffee Shop, situado pelo Hotel Almanac X Alcron Praga.
Você pode mudar para o equipamento de corrida no banheiro do hotel. Você pode manter suas coisas na cafeteria Elias durante todo o evento, pois a cafeteria está aberta apenas para nós - Trackies.
Às 20:00, começamos a corrida. 💯
O objetivo desta corrida é socializar com a comunidade, correr juntos como um grupo e aprender as rotinas básicas da corrida saudável.
Para alguém, pode ser uma primeira corrida em sua vida. 🫶🏾
Corremos juntos pelo centro de Praga e ao longo do rio. O ritmo da corrida é de 6: 30-7: 10/km.
A execução inclui o aquecimento dinâmico após os primeiros quilômetros. Após a corrida, nos refrescaram em frente ao café.
Por último, mas não menos importante, tiramos a foto do grupo nas escadas do hotel 🏨 e continuamos em rede