Curious, Receptive, & Thankful at HMT Rec. Complex

Encerre o Dia de Ação de Graças e a Black Friday com uma meditação e um passeio para observar pássaros que cultivam a mente aberta, a receptividade e a gratidão.

Começaremos com uma meditação focada em abrir nossas mentes e corações para o que o momento presente nos reserva. Será incentivado que seja feito deitado de costas no chão. No entanto, se não estiver acessível, estarão disponíveis bancos para sentar!

Atravessaremos vários habitats - matas mistas, campos e áreas ribeirinhas com um riacho. Haverá pássaros canoros, aves aquáticas e muito mais. Terminaremos logo após o anoitecer na esperança de ouvir corujas; Já vi Great Horned and Barred aqui várias vezes.

O que levar - mente aberta, roupa adequada ao clima e deitado no chão (se for o caso). Recomendado, mas não obrigatório: binóculos (terei um par extra para compartilhar), máquina fotográfica, lanches e água. Máquinas de venda automática estão disponíveis se você ficar com fome e/ou sede!

Principalmente plano com algumas flutuações. Colinas esparsas são graduais. Rampas de acessibilidade. Vários tipos de superfície - calçada, calçadão, cascalho compactado, cobertura morta de casca de árvore. Banheiros disponíveis em vários pontos de caminhada! Serão cerca de 1,5 km.

Transporte público: O ônibus 67 (PCC Rock Creek) levará você até a 158th e Schendel.

Nos encontraremos no estacionamento C (vire no semáforo no cruzamento da Schendel com a 158. Vindo do norte, fica logo antes de Fred Meyer) em frente ao Centro Atlético Tualatin Hills. Todos os estacionamentos estão interligados, então não se preocupe se acidentalmente for para o estacionamento errado! Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo pelo telefone (541) 968-9177 se não conseguir nos encontrar! Se o estacionamento estiver lotado, há um estacionamento lotado na Walker Road.