Cvičení pro zdraví a vitalitu

Convido cordialmente as mulheres para um ciclo de 10 aulas - Exercícios para a saúde e vitalidade da mulher, em que nos concentraremos nas zonas do corpo frequentemente afectadas pela tensão muscular crónica - as chamadas. armadura muscular (pélvica, abdominal, diafragmática, torácica, cervical, oral e ocular). Composição da aula: fisioterapia suave, bioenergética, crânio em movimento.

Temas de nossos encontros:
Pés, assoalho pélvico, respiração diafragma, sistema de estabilização profunda, centro sólido, separação do parede abdominal, costas, pescoço, olhos, ciclicidade...

Em que áreas o exercício pode ajudar?
menstruação dolorosa, TPM, incontinência, flacidez do assoalho pélvico, dor na região pélvis, cóccix, costas e cabeça, ajuste dos níveis hormonais, desejo de ter um filho, preparação para a gravidez, durante a menopausa, melhorando experiências na área da intimidade, ganhando mais alegria na vida, vitalidade e energia, conectando-se ao seu interior sabedoria e feminilidade, confiança em seu corpo...


Quando: Segundas-feiras 16h30-18h00, 23h9. – 2.12. 2024 (28.10. sem prática)

Onde: Eurythmic Hall WZŠMŠ, Plovdivská 8, Brno
Preço por ciclo: 2.500 CZK (10 aulas), aula individual 300 CZK

Contato: Dana Hrabcová, [email protected]

Mais informações e inscrições: https://www.telojakochram.cz/seminare/