Cvičenia v záhradách Starého Meste

Cuidaremos de uma boa condição física exercitando -se no Garden Medic e Grasalkovič. Durante o verão (cultural), oferecemos vários exercícios de ioga, Pilates ou Taiči com treinadores de renome de manhã e à noite.

1., 15., 29. 7. É adequado para todas as idades. Garden

Usando a improvisação do movimento, movemos todo o corpo e encontramos o caminho para nós mesmos como uma enorme fonte de informação e inspiração. 19:10
🤸Power Yoga/Grasalkovičová Garden

O Power Yoga é baseado nos princípios do yoga tradicional, mas é mais adaptado aos requisitos da cultura ocidental. Combina transições dinâmicas, mas também sequências estáticas. 18:20
🧘 Segurança para crianças de 3 anos/jardim de Grasalkovičová

Yoga para crianças. Venha com seus filhos e veja como eles se sairão bem. Professor ľubica husárová
O que fazer com: Matt e Bottle Water
Registro: [email protected], 0911 666 101
Admissão voluntária, o preço recomendado é de 5 €

9., 16. 23., 30. ME/GRASKN GLELDNE Dor nas costas e nas articulações, fortalecimento,
Exercícios de respiração, alongamento, relaxamento. Traga: MAT: MAT, roupas confortáveis,
fluidos
Registro: [email protected],
0905448642, www.poHoVaterapia.sk Workshop para Iniciantes/Garda Grasalkovičová
Com Oz eu me movo e me sinto bem. Taichi é um exercício lento e suave que é adequado para todos. Ajuda em várias doenças. ▪️18: 00 - 19:00
🧘edidamente para iniciantes com oz Eu me movo e me sinto bem/Grasalkovičová Garden
Taichi é um exercício lento e suave que é adequado para todas as pessoas. Ajuda em várias doenças. 4., 18., 25. 8. ▪️18: 00
Št 10., 17., 24., 31 7. 7., 21, 28. 8. A dificuldade da hora será adaptada ao grupo. Professor: Sasha Ovečková
Traga: MAT e bom humor
Registro: Não precisa/contato: 0903437474
Admissão 7 €


15., 22., 29. 7. BLEK/Medic Garden/Span. 7., 10., 17., 24., 31. 7. e 7., 14, 21, 28. 8. Matt
Registro: www.pilakalajoga.eu
admissão 5 €
28., 30. ▪️18: 00-19: 00
🙆Flow Yoga com ľubica/Medic Garden
Venha relaxar não apenas seu corpo, mas também sua mente. Este exercício melhorará seu humor, fortalecerá seu corpo e acalma sua mente. Professor: ľubica husárová
Traga você: MAT e garrafa de água
Registro: [email protected], 0911 666 101
admissão voluntária, recomendada
Preço é 5 €

8. 7. e 15. €: trazer e sapatos
Não é necessário
Entrada voluntária

st 9. 7., 6. 8., 20. 8. Free

1., 8., 15., 22., 29. 7 e 5, 12º, 26. TAIči - Versão de saúde não apenas para idosos
Traga: Roupas e sapatos confortáveis ​​
Contato: [email protected], 0903 386 162
15., 22., 29. 7. e 5, 19., 26. Barreira - Free. 19
Lição de movimento. Barreira -Free.