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Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti
Ciclo 4 workshops: 4 pilares de alegria
Evento por: Iyengar Yoga Institut Praha
Localização: Vodičkova 15, Vodičkova 15, Praha 1
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Gostaríamos de convidá -lo para um ciclo de quatro oficinas - quatro pilares de alegria, focados no básico da prática de asanas, respirar e relaxar. O ritmo ficará quieto e adaptado aos iniciantes e aqueles que desejam consolidar suas fundações.
Na segunda parte, você trabalhará com a respiração - Andrea D, o guiará através de técnicas básicas de respiração (Pranayama) que ajudam a relaxar e gradualmente calma mente. Esse ciclo de workshops foi projetado para quem deseja aprofundar sua prática e se concentrar na qualidade da experiência interna. Percepção consciente, relaxamento do corpo e acalmando a mente - o caminho para melhor entender você e seu corpo. Iyengar yoga. Venha e aprecie o seu tempo apenas para si mesmo e proteja seu lugar na oficina hoje.
Cronograma de ciclo:
Sáb 15.
Na segunda parte, você trabalhará com a respiração - Andrea D, o guiará através de técnicas básicas de respiração (Pranayama) que ajudam a relaxar e gradualmente calma mente. Esse ciclo de workshops foi projetado para quem deseja aprofundar sua prática e se concentrar na qualidade da experiência interna. Percepção consciente, relaxamento do corpo e acalmando a mente - o caminho para melhor entender você e seu corpo. Iyengar yoga. Venha e aprecie o seu tempo apenas para si mesmo e proteja seu lugar na oficina hoje.
Cronograma de ciclo:
Sáb 15.