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Dancing Tigers
Tigres Dançantes
Evento por: Somatische Akademie Berlin
Localização: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Tigres Dançantes
T.R.E. Combo Somático Orientado para Cura de Tensão/Liberação e Trauma
📅 6x terças-feiras, 14 de outubro - 18 de novembro
🕗 19:30 - 21:00 h
💬 Inglês
👤Tiziana Longo
🎟 visita, apenas no primeiro encontro
🔗PT: https://tinyurl.com/DT29en
A cura vem ativando a vontade interior e reconhecendo o poder dessa escolha para despertar o tigre que está dormindo dentro de nós.
O despertar do tigre é uma metáfora inspirada no livro e na obra do psicólogo PeterLevine sobre Trauma Healing and Somatic Experience, que se refere ao despertar de nossos verdadeiros poderes para se libertar de velhas tensões e medos. Nesta aula: Durante estas aulas, utilizando primeiro a respiração consciente, e depois mobilizações suaves com movimentos de dança, entraremos no T.R.E. Método de exercício pelo Dr. D. Berceli.
Os alunos serão orientados a perceber e lidar com o estresse/tensões corporais, a abraçar e confiar em seus corpos e, finalmente, a liberar suas tensões, rendendo-se ao poder e ao prazer do "tigre dançante" interior, o selvagem "fluxo de chuveiro" de tremores involuntários.
O que é T.R.E. (Método de exercício para liberação de trauma/tensão)?
T.R.E. foi criado pelo Dr. David Berceli. Este é um método de relaxamento profundo do corpo e da mente. É composto por 7 exercícios físicos que lentamente, dos tornozelos para cima, servem para liberar o músculo psoas.
Uma vez liberado o músculo psoas, a pelve desliza mais para baixo e o diafragma encontra mais espaço e podemos respirar e principalmente expirar melhor.
O relaxamento deste psoas induz tremores involuntários que ativam o sistema linfático e o sistema nervoso parassimpático em um processo neurobiológico onde toxinas, tensões e, em certos casos, traumas chegam a ser liberados.
T.R.E. é uma ferramenta terapêutica simples, mas profunda.
Ela cura de dentro para fora, sessão após sessão, e se abre para o amor próprio, o amor universal e a liberdade. O que podemos aprender com o T.R.E. é que todo mundo precisa tremer, tremer faz bem. Enquanto aprendemos a acolher os tremores, aprendemos a deixar ir e a confiar em nosso corpo.
Nosso corpo tem o poder de se curar sozinho.
Por favor, use roupas confortáveis, como camisetas ou camisas, leggings, calças macias de linho/algodão. O curso decorrerá nas traseiras, 2º quintal, 3º andar.
Preço:
210€ | série completa com 6 datas
180€ | para repetidores
35€ | visita, somente no primeiro encontro
📍ZYS 3.OG
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | prédio traseiro no 2º quintal
3º andar
#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRegulation #NervousSystemHealing #ConsciousBreathing #HealingFromWithin #DancingTiger #MovimentoInformadoTrauma #Resiliência Corporal #TREWorkshop
T.R.E. Combo Somático Orientado para Cura de Tensão/Liberação e Trauma
📅 6x terças-feiras, 14 de outubro - 18 de novembro
🕗 19:30 - 21:00 h
💬 Inglês
👤Tiziana Longo
🎟 visita, apenas no primeiro encontro
🔗PT: https://tinyurl.com/DT29en
A cura vem ativando a vontade interior e reconhecendo o poder dessa escolha para despertar o tigre que está dormindo dentro de nós.
O despertar do tigre é uma metáfora inspirada no livro e na obra do psicólogo PeterLevine sobre Trauma Healing and Somatic Experience, que se refere ao despertar de nossos verdadeiros poderes para se libertar de velhas tensões e medos. Nesta aula: Durante estas aulas, utilizando primeiro a respiração consciente, e depois mobilizações suaves com movimentos de dança, entraremos no T.R.E. Método de exercício pelo Dr. D. Berceli.
Os alunos serão orientados a perceber e lidar com o estresse/tensões corporais, a abraçar e confiar em seus corpos e, finalmente, a liberar suas tensões, rendendo-se ao poder e ao prazer do "tigre dançante" interior, o selvagem "fluxo de chuveiro" de tremores involuntários.
O que é T.R.E. (Método de exercício para liberação de trauma/tensão)?
T.R.E. foi criado pelo Dr. David Berceli. Este é um método de relaxamento profundo do corpo e da mente. É composto por 7 exercícios físicos que lentamente, dos tornozelos para cima, servem para liberar o músculo psoas.
Uma vez liberado o músculo psoas, a pelve desliza mais para baixo e o diafragma encontra mais espaço e podemos respirar e principalmente expirar melhor.
O relaxamento deste psoas induz tremores involuntários que ativam o sistema linfático e o sistema nervoso parassimpático em um processo neurobiológico onde toxinas, tensões e, em certos casos, traumas chegam a ser liberados.
T.R.E. é uma ferramenta terapêutica simples, mas profunda.
Ela cura de dentro para fora, sessão após sessão, e se abre para o amor próprio, o amor universal e a liberdade. O que podemos aprender com o T.R.E. é que todo mundo precisa tremer, tremer faz bem. Enquanto aprendemos a acolher os tremores, aprendemos a deixar ir e a confiar em nosso corpo.
Nosso corpo tem o poder de se curar sozinho.
Por favor, use roupas confortáveis, como camisetas ou camisas, leggings, calças macias de linho/algodão. O curso decorrerá nas traseiras, 2º quintal, 3º andar.
Preço:
210€ | série completa com 6 datas
180€ | para repetidores
35€ | visita, somente no primeiro encontro
📍ZYS 3.OG
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | prédio traseiro no 2º quintal
3º andar
#TREMethod #TensionRelease #TraumaRelease #SomaticPractice #ShakeToHeal #PeterLevine #DavidBerceli #SomaticTherapy #PsoasRelease #SomaticExperience #SelfRegulation #NervousSystemHealing #ConsciousBreathing #HealingFromWithin #DancingTiger #MovimentoInformadoTrauma #Resiliência Corporal #TREWorkshop
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