De zorg de baas (training)

Você cuida intensamente de um vizinho com uma doença, uma deficiência ou quem precisa de ajuda por causa de uma velhice? Isso requer muito de si mesmo. É por isso que é bom ficar de olho em si mesmo. O treinamento "De Zorg de Baas" ajuda você com isso. Isso consiste em um total de 6 reuniões na terça -feira, das 10h às 12h30. Este último é em 3 de junho. A intenção é que você siga a série inteira. Como você lida com a situação? Como você divide seu tempo? Você ainda tem espaço suficiente para outras coisas que você acha importantes? No treinamento, você obtém informações sobre seus gargalos e descobre onde e como pode mudar sua situação. Você aprende a olhar para as possibilidades, em vez de em dificuldades. Por fim, isso oferece mais energia. A atenção plena ajuda você a se livrar de suas preocupações diárias, relaxar e lidar melhor com o estresse e os pensamentos preocupantes. A participação é gratuita, mas você precisa se registrar com antecedência. Isso é possível através do link 'Ticket'. Ou vá para marant.org/agenda.