Deep Nourishment & Inner Light Sound Bath

Nutra o seu espírito. Acesse a quietude profunda para restaurar sua energia interna e manter sua luz interior até que os dias se prolonguem. Meditação

Relaxe, reinicie e recarregue as energias com esta prática única de atenção plena.

Junte-se ao Sentinel Sound para uma meditação verdadeiramente experiencial realizada no espaço dinâmico da The 23 Gallery (Goldsmith Blocks) em Old Town, Portland.

Esta imersão é sua chance de deixar de lado o ruído externo da sua semana e acessar um descanso profundo através das vibrações curativas de gongos, taças de cristal e outros instrumentos ressonantes. Essa prática suave e acessível orienta a mente e o corpo a um estado meditativo onde o descanso profundo é um convite. A sessão oferece uma oportunidade poderosa para se reconectar com sua quietude interior e seu verdadeiro eu. Este é um espaço inclusivo; nenhuma experiência anterior é necessária e todos os seres respeitosos são bem-vindos. Muitos participantes relatam que esta experiência promove uma sensação de clareza mental e renovação energética.

Principais logísticas para sua visita

• Local: The 23 Gallery at Goldsmith Blocks (Old Town, Portland) 412 NW Couch St
• Detalhes do local: O evento acontece em um grande, sala dedicada no 2º andar, localizada diretamente à direita da escada principal.
• Horário e pontualidade: As portas abrem às 12h45. A viagem começa pontualmente às 13h. (Para garantir um ambiente tranquilo para todos, planeje chegar cedo. Sua chegada oportuna permite que você se acomode confortavelmente e nos ajuda a manter uma sensação compartilhada de calma.)
• Acessibilidade: O prédio é totalmente acessível para deficientes físicos com um elevador disponível para uso.

O que levar para maior conforto

Essa prática é realizada deitado (recomendado) ou sentado. Para garantir o máximo conforto durante a imersão de uma hora, traga utensílios como:

• Tapetes de ioga ou acolchoamento grosso (essencial para o conforto do chão)
• Cobertores (para aquecer - a temperatura corporal pode cair durante o relaxamento profundo)
• Travesseiros (para apoiar a cabeça e os joelhos)
• Máscaras para os olhos ou um lenço (para melhorar o seu relaxamento e bloquear a luz)

Acesso e Investimento

• Nosso compromisso com o acesso: Oferecemos uma estrutura de ingressos em níveis para garantir que nossas imersões sonoras permaneçam acessíveis. Escolha o preço que seja autêntico e sustentável para você.