Discover Aerial Yoga

Workshop para iniciantes com Ricarda DE/EN

Experimente em 120 minutos como movimento, leveza e relaxamento se unem de uma maneira completamente nova de relaxamento. Em um ambiente descontraído e acolhedor, você receberá uma introdução abrangente à prática com a rede. Não é necessário nenhum nível de condicionamento físico especial ou conhecimento prévio – basta curiosidade e alegria em tentar algo novo.

Juntos, exploraremos o básico e até experimentaremos alguns truques divertidos que podem surpreendê-lo. Ricarda faz com que todos se sintam confortáveis: com orientações claras e atenciosas, ela pode ajudá-lo a alcançar novos patamares – e, claro, você está sempre livre para fazer uma pausa sempre que precisar. Quer pretenda simplesmente desfrutar da sensação de leveza ou desafiar-se um pouco, este workshop oferece-lhe ambos.

Deixe-se levar e mime-se com esta experiência especial – yoga que o faz voar!

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