Drawing as Therapy

Durante este evento, você experimentará o valor terapêutico da arte em uma sessão de grupo criativo com o historiador da arte Timea Lelik. De acordo com nosso fundador Alain de Botton, isso é possível porque, além de seu aspecto estético, a arte também tem um efeito terapêutico. Durante este evento, você experimentará o valor terapêutico da arte em uma sessão de grupo criativo com o historiador de arte Timea Lelik.

Esta é uma sessão para pessoas que não podem desenhar e também não querem melhorar o desenho. O objetivo é fazer com que todos desenhem novamente, reabilitar o ato lúdico de desenhar como um ato de auto-expressão válido que não tem apenas um valor relaxante, mas também terapêutico.

Quando somos jovens, todos nós desenhamos; À medida que envelhecemos, a maioria de nós para. Chegamos a ver o desenho não como um tipo de jogo, mas como um ofício ou habilidade; um que podemos fazer bem ou (mais geralmente). Mas ver o desenho dessa maneira é negar a nós mesmos um dos grandes prazeres da vida e perder seus profundos benefícios psicológicos. Ao nos permitir nos expressar de forma criativa e capturar nossos pensamentos e idéias no papel, o desenho pode ser uma forma de terapia.

Durante a sessão, usaremos o livro "Desenho como terapia" para fazer uma jornada de autodescoberta através de exercícios criativos lúdicos que nos apresentam os poderes curativos do desenho. Juntos, nos aprofundaremos em diferentes seções da vida, como brincadeira, auto, humor, calma, amor e perspectiva, a fim de investigar os significados por trás de nossos desenhos intuitivos. Ao fazê-lo, descobriremos os caminhos ocultos de nossas mentes, encontraremos novas perspectivas sobre nossas dificuldades, convocar um estado de calma e iniciar um processo de auto-recuperação e cura. Veremos desenhar como um ato de autocuidado-liberando estresse, aumentando a criatividade e promovendo a atenção plena, tudo de maneira divertida.