Dvouměsíční kurz Krav Maga na Střížkově

Você realmente quer manter sua resolução de Ano Novo de finalmente começar a se exercitar ou perder alguns quilos de Natal? Você sente falta de exercícios regulares? Ao mesmo tempo, quer aprender a defender-se eficazmente contra um potencial ataque e conhecer as regras básicas de segurança, numa equipa repleta de pessoas e sob a orientação de um verdadeiro profissional? Então você está bem aqui. No recém-inaugurado curso de Krav Maga, sob a orientação de um instrutor experiente, será fácil para você e você se divertirá!

Dois meses repletos de movimentos significativos com elementos de autodefesa esperam por você , tudo de uma forma divertida. Você não tem experiência em esportes de combate? Incomoda você que sua condição não seja exatamente excelente? Não importa nada. Basta você querer aprender, descobrir coisas novas e se aprimorar.

O primeiro treinamento acontecerá no dia 6 de janeiro de 2024, onde você aprenderá tudo sobre a organização do curso e o treinamento introdutório também ocorrerá. Use roupas esportivas confortáveis ​​e calçados esportivos adequados para o treinamento. Não se esqueça de seguir o regime de consumo.

O curso destina-se a praticantes de exercício adulto, ou seja, a mulheres e homens com mais de 18 anos. Não há limite máximo de idade.

Onde e quando o treinamento será realizado:
Gymnázium Českolipská, Českolipská 373, 190 00 Praga 9 – Prosek, todas as segundas e quartas-feiras a partir das 18h30. até às 19h30.