Eastern Healing Arts - Element Metal - Lungs & Large Intestine

Série de workshops no outono

O outono representa retiro, clareza e a arte de deixar ir. Nos ensinamentos taoístas, está associado ao elemento metal, que está associado aos pulmões e ao intestino grosso.

Ambos estão intimamente ligados à nossa capacidade de abandonar o velho e absorver o que é essencial - fisicamente, emocionalmente e espiritualmente.

Um elemento metal equilibrado nos dá força interior, limites claros, boa respiração, um sistema imunológico forte e a capacidade de deixar o passado para trás.
Se estiver enfraquecido, tristeza, falta de motivação, problemas de pele e respiratórios ou apego a antigos padrões aparecem.

Mergulhe no mundo da cura oriental e aprenda como usar meditação, Qi Gong, chá, conhecimento e alquimia taoísta interior para ativar os centros de energia do Metal Ement, liberar emoções estagnadas e criar espaço para transformação e equilíbrio interior.

O que você experimentará e fortalecerá ao participar:

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•Construindo o qi do pulmão: respiração mais livre, mais espaço no peito e mais estável

wei qi (força imunológica)

• Transformação da tristeza profunda em coragem e presença

• Libertação da bagagem antiga – física, emocional e mental

• Desapego saudável e limites claros: regulação da função do intestino grosso e

a capacidade de abandonar o que é desnecessário.

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Através de:

• Meditação - Chegada

Começamos em silêncio.

Com os olhos fechados, voltamos nossa atenção para dentro.

A respiração se torna a ponte para este momento.

Aqui, no agora, nos conectamos com nossos corpos e o espaço.

• Qi Gong – 5 brincadeiras de animais - O guindaste

Com os movimentos dos animais, retornamos à nossa força vital original.

Fluente, brincalhão, poderoso – cada animal incorpora uma qualidade que fortalece corpo,

mente e energia dos órgãos.

No final do verão, ativamos especificamente o animal que corresponde ao

elemento e órgão atual.

O movimento se torna remédio.

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• Chá e Conhecimento

Nós nos conectamos com a sabedoria do chá e nos aprofundamos no significado mais profundo do sistema orgânico a partir da perspectiva do chinês tradicional Medicina.

Através da atenção plena, abrimos o espaço interior para insights e transformação.

Juntos, examinamos quais bloqueios emocionais, energéticos e físicos podem se expressar em cada órgão.

• Alquimia Taoísta Interior

Direcionamos nossa atenção para dentro - para onde a energia é moldada, refinada e transformada.

Com respiração, atenção plena, e orientação consciente da mente, cultivamos o Qi

no reino dos órgãos.

Harmonizamos o elemento e as emoções, fortalecemos as energias e nos conectamos com as forças alquímicas de transformação.

O workshop será liderado por:

Laskarina Nikoli

Biorressonância e Reiki L3

Alquimia Interior Qi Gong Instrutor

www.temple-of-unity.org