Cultivating Workplace Confidence Through Body and Mind Exercises

Aumente a confiança no trabalho compreendendo o papel do seu corpo com exercícios somáticos, respiração e outros exercícios de conexão entre corpo e mente!

Conquiste a Síndrome do Impostor e Construa Confiança Autêntica: Um Workshop sobre Corpo e Respiração

Você já:

• Disseram-lhe para “apenas ser mais confiante” e desejado gritar: “Mas COMO?!”
• Sentiu o poder da síndrome do impostor, não importa o quanto você consiga?
• Seja apresentando-se ao CEO, negociando seu valor ou acertando “enviar” naquele aplicativo dos sonhos, a confiança muitas vezes parece a peça que faltava. Você sabe que é incrível, mas ainda há uma sensação estranha em seu coração.

Aqui está o segredo: mudanças de mentalidade e terapia são úteis, mas são apenas parte da solução. A confiança real e duradoura vem do trabalho com seu corpo, criando um sistema nervoso que se sente seguro, equilibrado e pronto para apoiar seu brilho.

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Este workshop é o seu guia para preencher essa lacuna.

Aqui está o que você' experimentará:

• Respiração e práticas somáticas para identificar onde o medo reside em seu corpo - e como liberá-lo.
• Exploração emocional profunda para descubra a raiz da síndrome do impostor e mude seu relacionamento com o medo.
• Exercícios de conexão mente-corpo para transformar a dúvida em confiança genuína e incorporada.

O que você saia com:

• Ferramentas práticas para construir e fortalecer seu “músculo de confiança”.
• Práticas rápidas e em movimento para aqueles momentos congelados ou sobrecarregados.
• Um kit de ferramentas personalizado para vencer a síndrome do impostor e assumir o seu poder.
• Uma visão fundamentada e duradoura senso de confiança que permite que você apareça de forma completa e autêntica.

Além disso, aproveite um bônus delicioso!
Seu ingresso inclui kombuchá, chá e doces, patrocinados pela Candid Kombucha, para mantê-lo revigorado e energizado enquanto transforma seu relacionamento com confiança.

Este é o seu momento. Diga adeus à síndrome do impostor e olá à confiança que você sempre mereceu. Junte-se à NIWA e Lucy para descobrir um novo caminho a seguir: através do seu corpo.