Embodied Connection: An Inward Journey Through Body and Breath

Venha se juntar a nós para um mergulho profundo em seu corpo e respiração, conectando-se consigo mesmo e com os outros de uma forma significativa e transformadora!

Conexão incorporada: uma jornada interior através do corpo e Respiração

Pausa. Respirar. Reconecte-se.
Em nosso mundo acelerado, muitas vezes ficamos tão presos ao externo que esquecemos de realmente ouvir a nós mesmos. Este workshop é um convite para fazer uma pausa, voltar-se para dentro e se reconectar com seu corpo e seu eu interior de uma forma gentil e solidária.

Iremos guiá-lo através de meditação, respiração e trabalho corporal para ajudá-lo a entrar em sintonia com o momento presente e realmente sentir o que está acontecendo por dentro. É um convite para liberar tensão, emoções presas, acalmar o ruído em sua mente e sair de um lugar de conexão mais profunda.

O que faremos juntos:
- Comece com definição de intenção e orientação meditação para acalmar a mente e convidá-lo para o momento presente
- Mova-se com intenção para obter consciência corporal
- Pratique respiração para liberar emoções e energia presas e trazer mais fluxo para seu corpo
- Participe de exercícios simples de trabalho corporal que ajudam você a se reconectar com seu body

Este workshop é para quem quer se sentir mais fundamentado, presente e conectado consigo mesmo. Esteja você procurando paz interior ou apenas algum espaço para respirar e se movimentar, você sairá se sentindo mais alinhado com quem você é.

Venha como você é - nenhuma experiência anterior é necessária, apenas um coração aberto e vontade de explorar!


Informações importantes:
Para sua segurança, revise as informações a seguir antes de comprar um ingresso. Os reembolsos não são possíveis após a compra da passagem, mas você pode transferi-los para outra pessoa.
Existem certas condições médicas (listadas abaixo) que podem tornar esta prática desaconselhável. Priorizamos o bem-estar de nossos participantes.

Você não poderá participar deste workshop se tiver alguma das seguintes contraindicações: epilepsia, descolamento de retina, glaucoma, hipertensão não controlada, doenças cardiovasculares, transtornos mentais, acidentes vasculares cerebrais, ataques isquêmicos transitórios (AIT), convulsões ou outras condições cerebrais/neurológicas, histórico de aneurismas na família imediata, uso de anticoagulantes prescritos, doenças somáticas e virais agudas, obstrutiva crônica doença pulmonar (DPOC-II e DPOC-III), doenças crônicas com sintomas de descompensação ou estágio terminal, intolerância individual à deficiência de oxigênio, câncer, distúrbios de controle de impulsos, gravidez.

Pessoas sob influência de álcool, psicodélicos , medicamentos ou quem estiver em jejum superior a 48 horas não serão aceitos.

Se tiver alguma dúvida sobre as contraindicações, não hesite em nos contatar antes de adquirir seu ingresso.