Este evento terminou!
Emočné kľúče - kurz podľa kundalini jogy - (5.5.-16.6.2026)
Chaves emocionais - curso de Kundalini yoga - (5 de maio a 16 de junho de 2026)
Evento por: Gong&kundalini, Zen Flow
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
Queridos amigos,
Convidamos vocês calorosamente a trabalhar suas emoções conosco, durante 5 terças-feiras selecionadas, de 5 de maio de 2026 a 16 de junho de 2026, com a ajuda da kundalini yoga. Será o nosso curso experiencial: "Chaves emocionais".
Em terças-feiras selecionadas, focaremos sempre em um tema diferente, praticaremos kriya (conjunto de exercícios) juntos e meditaremos de acordo com o kundalini yoga.
O que é Kundalini Yoga? Kundalini yoga é uma coluna flexível, um sistema nervoso, endócrino e reprodutivo em bom funcionamento, amor próprio, abertura na comunicação com as pessoas, confiança na própria força, habilidade e arte de ver beleza em tudo que nos rodeia. Kundalini yoga também é adequado para mulheres que têm problemas ginecológicos ou problemas de gravidez.
Kundalini yoga é a
maneira mais segura de trabalhar com a energia kundalini.
Kundalini yoga ajuda a remover bloqueios e estabelecer equilíbrio e maximizar a atividade do corpo, mente e espírito.
O que é kundalini? É uma forma de energia que envolve o cóccix, o primeiro chakra, e está no chamado estado latente e adormecido. Quando esta energia é despertada, ela passa gradualmente por todos os chakras e leva a uma mudança de consciência. A Kundalini pode ser despertada, por exemplo, praticando Kundalini Yoga, onde são usados principalmente meditação, mudras, mantras e pranayama. Se quisermos trabalhar com a energia kundalini, é importante ter os chakras desbloqueados.
Onde: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: selecionado terças-feiras às 18h45 (90 minutos) de 5 de maio de 2026 a 16 de junho 2026.
Inscrições:
https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
clique na data no calendário de reservas em
5.5. 2026.
Preço do curso: earlyaves EUR 85 até 31.3.2026, após esta data o preço é EUR 95. O valor do curso deverá ser pago o mais tardar 5 dias após a inscrição no sistema de reservas do estúdio, caso contrário a reserva será inválida e o estúdio reserva-se o direito de cancelar tal reserva.
O prazo para inscrições é 30/04/2026.
As aulas individuais dentro do curso não poderão ser substituídas em caso de falta e não é possível enviar substituto para você.
É possível a entrada separada na aula para aulas individuais, mas apenas se houver lotação livre no curso, ao preço de 20 euros/pessoa/aula.
O número máximo de participantes é 12 e o mínimo é 5. Existem atualmente 7 vagas disponíveis a partir de 30 de abril de 2026.
Reunimo-nos em terças-feiras selecionadas a partir das 18h45. às 20h15 (90 min) da seguinte forma:
5.5. - liberação de medos,
12.5. - coração aberto,
26,5. - liberação da raiva,
9.6. - parar a pressão do tempo,
16.6. - alívio do estresse.
Condições de cancelamento:
A saída do curso após 31/3/2026 implica uma taxa de cancelamento de 100% do valor do curso, caso encontre um substituto, informe-nos pelo e-mail: [email protected], telefone: 0907 414 213.
******
O curso será ministrado por um certificado Instrutor de Kundalini Yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica Kundalini Yoga há 10 anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico na área de terapia sonora (cura sonora) também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele realiza regularmente meditações de gong/gong yoga nidra no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
**********
Informações:
No dia em que formos participar de kundalini yoga, recomendamos não comer carne durante o dia, mas sim algo leve e principalmente beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes da kundalini yoga propriamente dita, não comemos nem bebemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. Uma cobertura para a cabeça também é recomendada - por ex. um lenço claro/branco. Você pode trazer sua própria garrafa de água, um cobertor ou um tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o kundalini yoga, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Nos próximos 2 dias após o evento, recomendamos beber muita água.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, tem marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se a consulta com um médico especialista. A participação neste curso não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Convidamos vocês calorosamente a trabalhar suas emoções conosco, durante 5 terças-feiras selecionadas, de 5 de maio de 2026 a 16 de junho de 2026, com a ajuda da kundalini yoga. Será o nosso curso experiencial: "Chaves emocionais".
Em terças-feiras selecionadas, focaremos sempre em um tema diferente, praticaremos kriya (conjunto de exercícios) juntos e meditaremos de acordo com o kundalini yoga.
O que é Kundalini Yoga? Kundalini yoga é uma coluna flexível, um sistema nervoso, endócrino e reprodutivo em bom funcionamento, amor próprio, abertura na comunicação com as pessoas, confiança na própria força, habilidade e arte de ver beleza em tudo que nos rodeia. Kundalini yoga também é adequado para mulheres que têm problemas ginecológicos ou problemas de gravidez.
Kundalini yoga é a
maneira mais segura de trabalhar com a energia kundalini.
Kundalini yoga ajuda a remover bloqueios e estabelecer equilíbrio e maximizar a atividade do corpo, mente e espírito.
O que é kundalini? É uma forma de energia que envolve o cóccix, o primeiro chakra, e está no chamado estado latente e adormecido. Quando esta energia é despertada, ela passa gradualmente por todos os chakras e leva a uma mudança de consciência. A Kundalini pode ser despertada, por exemplo, praticando Kundalini Yoga, onde são usados principalmente meditação, mudras, mantras e pranayama. Se quisermos trabalhar com a energia kundalini, é importante ter os chakras desbloqueados.
Onde: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: selecionado terças-feiras às 18h45 (90 minutos) de 5 de maio de 2026 a 16 de junho 2026.
Inscrições:
https://www.zenflow.sk/simpl-e-schedule
clique na data no calendário de reservas em
5.5. 2026.
Preço do curso: earlyaves EUR 85 até 31.3.2026, após esta data o preço é EUR 95. O valor do curso deverá ser pago o mais tardar 5 dias após a inscrição no sistema de reservas do estúdio, caso contrário a reserva será inválida e o estúdio reserva-se o direito de cancelar tal reserva.
O prazo para inscrições é 30/04/2026.
As aulas individuais dentro do curso não poderão ser substituídas em caso de falta e não é possível enviar substituto para você.
É possível a entrada separada na aula para aulas individuais, mas apenas se houver lotação livre no curso, ao preço de 20 euros/pessoa/aula.
O número máximo de participantes é 12 e o mínimo é 5. Existem atualmente 7 vagas disponíveis a partir de 30 de abril de 2026.
Reunimo-nos em terças-feiras selecionadas a partir das 18h45. às 20h15 (90 min) da seguinte forma:
5.5. - liberação de medos,
12.5. - coração aberto,
26,5. - liberação da raiva,
9.6. - parar a pressão do tempo,
16.6. - alívio do estresse.
Condições de cancelamento:
A saída do curso após 31/3/2026 implica uma taxa de cancelamento de 100% do valor do curso, caso encontre um substituto, informe-nos pelo e-mail: [email protected], telefone: 0907 414 213.
******
O curso será ministrado por um certificado Instrutor de Kundalini Yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica Kundalini Yoga há 10 anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico na área de terapia sonora (cura sonora) também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele realiza regularmente meditações de gong/gong yoga nidra no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
**********
Informações:
No dia em que formos participar de kundalini yoga, recomendamos não comer carne durante o dia, mas sim algo leve e principalmente beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes da kundalini yoga propriamente dita, não comemos nem bebemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. Uma cobertura para a cabeça também é recomendada - por ex. um lenço claro/branco. Você pode trazer sua própria garrafa de água, um cobertor ou um tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o kundalini yoga, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Nos próximos 2 dias após o evento, recomendamos beber muita água.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, tem marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se a consulta com um médico especialista. A participação neste curso não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini