Emotional Release Workshop : A Soulful Movement & Meditation Journey

Entre em uma jornada de duas horas projetada para suavizar o corpo, limpar a mente e abrir o coração.

Entre em uma jornada de duas horas projetada para suavizar o corpo, limpar a mente, e abra o coração. Através de movimentos suaves, dança livre e respiração consciente, você aliviará a tensão, dissolverá bloqueios energéticos e convidará todo o seu sistema de volta à harmonia.

Uma experiência de atenção plena centrada no coração guiada por Angelos, esta sessão é um ritual de presença

um retorno à sua essência através de:

• movimento livre

• dança meditativa

• prática somática suave

• incorporação energética

• guiada meditação

Cada momento convida a uma nova camada de consciência, baseada na respiração e na bondade amorosa.

Enraizados na sabedoria do Qi Gong, na respiração e no movimento contemporâneo, exploraremos padrões de abertura do coração que trazem corpo, respiração e espírito para um alinhamento mais profundo.

Adequado para todos, todos os níveis, todos os corpos, todas as experiências.

Basta trazer sua vontade de aparecer, mover-se livremente e sentir profundamente.

Encerraremos com chá, biscoitos e uma calorosa conexão com a comunidade, dando-lhe espaço para pousar suavemente e compartilhar o brilho da viagem.

Contribuição da comunidade: 18 - 28€

Clube Esportivo Urbano: +10€