Energizing Organic flow - Dynamic practice

Fluxo Orgânico Energizante - Upper Studio
Aula de 60 minutos em inglês ou francês de acordo com os participantes

Uma aula de vinyasa que oferece a mesma abordagem do Morning Flow, com um toque de DESAFIO 🔥 enquanto ainda se move conscientemente com a respiração.
Serão oferecidas opções para que todos possam trabalhar dentro de sua amplitude de movimento. Junte-se a nós com uma mente curiosa!
*Não recomendado para iniciantes.*

📍LOCAL: Estúdio de Yoga Organic Flow
Rua Almeida e Sousa, nr.3 - Último andar (3º andar).
Uma vez dentro do Estúdio de Yoga, suba as escadas para as minhas aulas (são 2 salas de prática, a outra fica no piso principal).

IMPORTANTE: a reserva é obrigatória antes da aula entrando em contato diretamente via Whatsapp: +351961701425

Alguns conselhos:

* É melhor praticar com a barriga vazia (evite comer muito antes de praticar Yoga)
* Venha 5 minutos antes da aula, o estúdio abre 10 minutos antes do início.
* Trazer eventualmente um agasalho ou algo mais quente para o final da aula (relaxamento), cobertores orgânicos podem ser fornecidos.
* Existe uma área dedicada onde você pode deixar seus pertences pessoais, pendurar suas roupas e tirar os sapatos assim que entrar no estúdio.
* Por favor, mova-se silenciosamente dentro do estúdio, pois há outra sala de prática e uma sala terapêutica que pode realizar sessões quando você chegar ou sair do estúdio.

Pagamento no local: 12 euros (5 aulas de passe), 15 euros por aula única

Vejo você em breve no tatame,
Florença