ÉRZELMEINK, MINT IRÁNYTŰ / Tegdes Tamás előadása

🧭 "Nossas emoções como uma bússola"

🧠 Conhecer como funciona nosso sistema nervoso é como ter um mapa em nossas mãos.
Experimentar conscientemente nossos sentimentos e nos conectar com nós mesmos pode se tornar uma bússola na vida cotidiana.

Desta forma, a vida se torna um pouco mais habitável,
e os desafios ao nosso redor menos dramáticos.

Durante a apresentação será:
✨ sobre autocuidado
✨ sobre apego
✨ sobre ansiedade
✨ sobre a voz crítica interior
✨ sobre autoaceitação
✨ sobre vergonha
✨ sobre limites

…e tudo que molda nosso funcionamento humano 🤍

👤 Mons. Tamás Tegdes – psicóloga clínica especialista e psicoterapeuta
Dez anos de psiquiatria com experiência em sala de aula, como psicoterapeuta gestalt e ferramentas psicotraumatológicas EMDR, acompanha seus clientes no caminho para si mesmos, no processo de cura de bloqueios e traumas. Ele também trabalha como terapeuta de casais.

🌐 Leia mais: www.tegtam.sk

A entrada é gratuita.