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Family Joga
Evento por: EveryBody / joga štúdio
Localização: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Ingressos: Obter ingressos
Saúde e bem-estar, Para crianças
Sobre o evento
FAMILY YOGA ❤️
Então faça uma reserva para a aula ministrada. Dado que é praticado em pares, deverá fazer duas reservas em seu nome (filho e pai).
Preço da aula: 8eur/pessoa
A aula é indicada para crianças dos 5 aos 10 anos acompanhadas por um responsável (pai, avós...)
Yoga conjunta fortalece relacionamentos, ensina concentração e traz alegria!
O que esperar?
• Asanas de yoga simples adequados para crianças e adultos
• Exercícios lúdicos de ioga em pares e grupos
• Técnicas simples de respiração para concentração e relaxamento
• Posições comuns de equilíbrio e força para confiança e coordenação
• Relaxamento e visualização para crianças e adultos
• Atividades divertidas que promovem movimento, comunicação e cooperação
O yoga em família ajuda:
🌱 Fortalecer o relacionamento entre pais e filhos
🌱 Melhorar a coordenação, flexibilidade e percepção corporal
🌱 Ensine crianças (e adultos) a gerenciar emoções e estresse
🌱 Crie um espaço seguro para o comum
❤️Você será guiado na aula por Lúcia, mãe de três filhos que pratica ioga - com intervalos curtos e longos - há mais de dez anos. Durante este período, ela ministrou aulas de power yoga, yoga para grávidas e yin yoga.
O yoga em família é visto como um enriquecimento lúdico da prática de yoga, cujo objetivo é inspirar as crianças a se movimentarem e ao mesmo tempo ajudar os adultos a desacelerar, relaxar e retornar ao momento presente.
Então faça uma reserva para a aula ministrada. Dado que é praticado em pares, deverá fazer duas reservas em seu nome (filho e pai).
Preço da aula: 8eur/pessoa
A aula é indicada para crianças dos 5 aos 10 anos acompanhadas por um responsável (pai, avós...)
Yoga conjunta fortalece relacionamentos, ensina concentração e traz alegria!
O que esperar?
• Asanas de yoga simples adequados para crianças e adultos
• Exercícios lúdicos de ioga em pares e grupos
• Técnicas simples de respiração para concentração e relaxamento
• Posições comuns de equilíbrio e força para confiança e coordenação
• Relaxamento e visualização para crianças e adultos
• Atividades divertidas que promovem movimento, comunicação e cooperação
O yoga em família ajuda:
🌱 Fortalecer o relacionamento entre pais e filhos
🌱 Melhorar a coordenação, flexibilidade e percepção corporal
🌱 Ensine crianças (e adultos) a gerenciar emoções e estresse
🌱 Crie um espaço seguro para o comum
❤️Você será guiado na aula por Lúcia, mãe de três filhos que pratica ioga - com intervalos curtos e longos - há mais de dez anos. Durante este período, ela ministrou aulas de power yoga, yoga para grávidas e yin yoga.
O yoga em família é visto como um enriquecimento lúdico da prática de yoga, cujo objetivo é inspirar as crianças a se movimentarem e ao mesmo tempo ajudar os adultos a desacelerar, relaxar e retornar ao momento presente.