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Fascia
Fáscia
Evento por: Tělo jako chrám
Localização: Waldorfská škola Brno, Plovdivská 2572, Brno-Žabovřesky
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Descubra a magia de trabalhar com o sistema fascial e construa um “novo corpo” de acordo com uma arquitetura saudável. Homens. Usando movimento interativo, trabalho detalhado com fáscias (bolas, borracha), mas também movimento fluido (orgânico), aumentaremos a sensibilidade do corpo aos sentimentos nele contidos. Podemos experimentar como é apoiar o sentimento de ligação e o todo no corpo e ver, no dia a dia, como isso se manifesta em nossas interações com o mundo e o mundo exterior. Inspiramos o mapa do sistema fascial criado por Tom Myers (Anatomy Trains). Este conceito inclui 12 faixas miofasciais. Na próxima metade do ano exploraremos alguns deles.
Temas do encontro:
Vias miofasciais individuais: superfície frontal, superfície posterior, lateral, espiral ......
Mais especificamente então: Como afirmar corretamente. Coluna.
Mãos e sua “conexão” com todo o corpo.... Armadura muscular (pélvica, abdominal, diafragma, torácica, cervical, oral e ocular).... Focaremos a prática de acordo com as necessidades do grupo. 2025 (29.10., 12.11., 19.11. href = "www.telojakochram.cz/fascialni-joga/"> www.telojakochram.cz/fascialni-joga/
Temas do encontro:
Vias miofasciais individuais: superfície frontal, superfície posterior, lateral, espiral ......
Mais especificamente então: Como afirmar corretamente. Coluna.
Mãos e sua “conexão” com todo o corpo.... Armadura muscular (pélvica, abdominal, diafragma, torácica, cervical, oral e ocular).... Focaremos a prática de acordo com as necessidades do grupo. 2025 (29.10., 12.11., 19.11. href = "www.telojakochram.cz/fascialni-joga/"> www.telojakochram.cz/fascialni-joga/